只要一提起香煙，人人都知道其有害，因?yàn)橄銦熤泻刑嘤泻ξ镔|(zhì)。香煙中含有尼古丁和焦油等，點(diǎn)燃過(guò)程中也會(huì)產(chǎn)生太多有害氣體，其中的焦油和一氧化碳毒性最大。含有的尼古丁不僅讓人們成癮，而且也增加患上肺腫瘤風(fēng)險(xiǎn)。現(xiàn)在市面上有一種尼古丁替代療法來(lái)戒煙，不妨來(lái)了解一下其相關(guān)的常識(shí)。

尼古丁替代療法有哪幾種？

1、尼古丁貼片

把尼古丁貼片直接貼在吸煙者的皮膚上，緩慢通過(guò)皮膚釋放尼古丁，使得尼古丁逐漸進(jìn)入血液中。

2、尼古丁吸入器

常見(jiàn)的尼古丁吸入器非電子煙莫屬，有包含尼古丁的盒子，把尼古丁加熱成蒸汽，然后吸入喉嚨和嘴巴中。不過(guò)必須在醫(yī)生指導(dǎo)下購(gòu)買(mǎi)。

3、尼古丁口香糖

現(xiàn)在市面上也有尼古丁口香糖、尼古丁錠劑和含片，直接含在嘴巴中慢慢地釋放。

尼古丁替代療法的原理是什么？

尼古丁替代療法是緩慢向身體提供尼古丁，減輕尼古丁戒斷癥狀以及內(nèi)心需求，其中尼古丁含量是香煙量的1/3~1/2左右。之所以人們依賴(lài)于香煙中的尼古丁，其主要原因是尼古丁提高大腦中某化學(xué)物質(zhì)水平，如刺激去甲腎上腺素和多巴胺分泌。煙民戒煙時(shí)化學(xué)品水平會(huì)慢慢下降，無(wú)論是身體還是心理都會(huì)受到尼古丁戒掉影響，易出現(xiàn)煩躁不安、脾氣暴躁、饑餓以及郁悶等。

這些產(chǎn)品中含有的尼古丁能刺激去甲腎上腺素和多巴胺分泌，就如同香煙中的尼古丁差不多。大腦中的化學(xué)物質(zhì)穩(wěn)定在一定范圍內(nèi)就能減輕戒斷癥狀，暫時(shí)替代吸煙。尼古丁替代療法能慢慢地用更小的量，一直到不再需要尼古丁為止。當(dāng)人們吸入煙草煙霧時(shí)，尼古丁會(huì)快速在體內(nèi)移動(dòng)，經(jīng)過(guò)肺部進(jìn)入血液中。替代產(chǎn)品中的尼古丁需要足夠長(zhǎng)的時(shí)間進(jìn)入血液系統(tǒng)，所以，用此方法戒煙對(duì)尼古丁的依賴(lài)性小。

哪些人不適合用尼古丁替代療法？

1、有嚴(yán)重的心血管疾病的人

患有嚴(yán)重心血管疾病的病人，如失代償性心衰、腦血管疾病以及穩(wěn)定性心絞痛，閉塞性外周血管性疾病，血壓沒(méi)有得到有效控制以及中重度肝臟疾病，血管痙攣，患有嚴(yán)重的腎臟疾病，十二指腸潰瘍以及胃潰瘍等慎用尼古丁替代療法。還有嗜鉻細(xì)胞瘤以及甲亢患者也要慎用。另外糖尿病病人戒煙后需調(diào)整胰島素用量。

2、心絞痛以及心律失常

進(jìn)展期或不穩(wěn)定性心絞痛，心肌梗死和嚴(yán)重的心律失常以及急性腦卒中，變異性心絞痛，對(duì)尼古丁過(guò)敏的人禁止用尼古丁替代療法。

溫馨提示

尼古丁替代療法能提高戒煙成功幾率，無(wú)論是尼古丁切片還是尼古丁口香糖都是不錯(cuò)的選擇。不管是哪種形式的尼古丁替代產(chǎn)品都會(huì)給身體帶來(lái)一定的副作用，不過(guò)副作用的類(lèi)型不一樣。突然停止尼古丁替代療法易發(fā)生跟戒煙一樣的戒斷癥狀，若緩慢每天減少治療產(chǎn)品劑量以及數(shù)量，就能減輕戒斷癥狀。

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