我國的茶文化已經有3000年的歷史了，之后人們就非常喜歡喝茶，現在仍然有一些人也是非常喜歡喝茶的，現在人們對于茶的研究也是變得越來越深入，對于一些愛喝茶的人而言，他們往往也會在家中的茶幾上擺上一些精致的茶具，然后購買各種各樣的茶葉，閑來無事的時候非常喜歡在家中品茶。

茶也屬于養生飲品，而且很多中老年朋友也是非常喜歡喝茶的，有的時候我們是可以在路邊看到有一些中老年朋友邊喝茶邊抽煙，相信大家都知道抽煙有害健康，而且香煙當中還有大量的焦油尼古丁多種有害物質，這些有害物質進入到我們口腔之后，也是會對口腔以及肺造成一定的傷害。

有些人卻認為香煙當中的有害物質也是可以通過喝茶排出體外的，那么對于這種說法而言，到底有沒有科學依據呢？那些既抽煙又喝茶的人，身體會有什么變化呢？不妨一起來了解一下。

茶葉當中的茶多酚等營養物質可以加速我們身體的新陳代謝速率，而且有助于降低我們血液當中的膽固醇含量，能夠預防血栓的形成，對于保護心腦血管健康有幫助。

人上了年紀之后，血管的彈性就會變得越來越差，而且想要保護血管健康在平時也是可以適當的喝一些茶水的，因為喝茶也是有助于幫助我們稀釋血液能夠降低血液的濃度，對于保護血管健康有幫助。

茶葉當中含有的咖啡堿也是有助于幫助我們提高胃液的分泌量，而且有助于幫助我們消化攝入的食物，同時，也有助于幫助我們稀釋身體當中的脂肪，對于減肥瘦身也有幫助。

喝茶也是有助于促進我們體內毒素垃圾的排出，對于減輕身體負擔有幫助，并且對于那些經常吸煙的人而言，也是有助于幫助他們排除肺部多余的毒素垃圾，對于肺部健康有幫助。

所以，經常吸煙而又堅持喝茶的人比只吸煙不喝茶的人相應給身體帶來的傷害要小，建議老煙民們為了身體健康，要少吸煙多飲茶。