據(jù)《2020中國(guó)煙民市場(chǎng)大調(diào)查》報(bào)告顯示，當(dāng)前中國(guó)煙民共計(jì) 3.5 億人，占全世界煙民總數(shù)的三分之一，另有 7.4 億人受到被動(dòng)吸煙的危害。

盡管“吸煙有害身體健康”的字眼就標(biāo)在煙盒上，但煙民們又會(huì)說(shuō)：“我抽我的煙，損害我的身體，別人管不著。”

這個(gè)事情我們可以拿數(shù)據(jù)和國(guó)外的來(lái)說(shuō)話，很多國(guó)家只要又蓋子的地方就不能吸煙，就屬于室內(nèi)，例如加拿大。

今天我們就通過(guò)實(shí)驗(yàn)來(lái)看看，“別人”到底有沒(méi)有這個(gè)發(fā)言權(quán)？

一、二手煙與室內(nèi)空氣污染

首先，吸煙對(duì)室內(nèi)空氣造成的污染十分嚴(yán)重。

我們?cè)谝粋€(gè)約10平方米的房間，讓吸煙的同事抽一根香煙，沒(méi)過(guò)多久，室內(nèi)的TVOC就已經(jīng)超標(biāo) 1.5 倍，PM2.5 是“嚴(yán)重污染”限值的?4 倍。

二手煙，也就是吸煙時(shí)產(chǎn)生的煙霧，不僅濃度高，含有的化學(xué)物質(zhì)甚至達(dá)到了 4000 多種，一氧化碳、焦油、煙堿等有害物質(zhì)含量甚至比一手煙還要高！

調(diào)查 5.5 萬(wàn)多名兒童后發(fā)現(xiàn)：二手煙會(huì)使兒童患有 2 種以上神經(jīng)行為障礙（多動(dòng)癥、學(xué)習(xí)障礙、品行障礙）的概率增加了50%。

在二手煙被國(guó)人廣泛認(rèn)知的同時(shí)，還有一種“看不見(jiàn)”的危害正悄悄潛伏在室內(nèi)……

二、經(jīng)久不散的三手煙

在“煙味”面前，似乎只有兩種人：對(duì)其敏感的和不敏感的。

生活中往往也是如此，煙民往往聞不到什么煙味兒，而不抽煙的人一絲一毫都能輕易感受得到。讓我們繼續(xù)通過(guò)實(shí)驗(yàn)來(lái)看看，事實(shí)究竟如何——

這個(gè)筆者自己原來(lái)有吸煙，嗅覺(jué)會(huì)遲鈍很多，現(xiàn)在沒(méi)吸煙了，甚至在女性朋友特殊時(shí)期，在她身邊能聞到那種味道！

向室內(nèi)吸煙說(shuō)不！

作為共同生活的家人，勸阻對(duì)方“戒煙”真的是一件漫長(zhǎng)的工程。用一句話概括，那就是“能戒掉的人早都戒了”。

不冷的時(shí)候要求對(duì)方下樓，去小區(qū)室外環(huán)境中抽煙。這里不建議去陽(yáng)臺(tái)抽煙，避免有害物質(zhì)吸附到晾曬的衣物上。

天氣冷又不方便下樓的情況，可以在關(guān)好廚房門(mén)、打開(kāi)窗戶的情況下，先打開(kāi)吸油煙機(jī)再吸煙，并及時(shí)通風(fēng)散味兒。（推薦去室外，退而求其次開(kāi)油煙機(jī)抽煙）。

最后希望大家能少抽煙就少抽煙，能戒就早點(diǎn)戒吧！