戒煙，對很多人來說都是一場硬仗。有人能輕松取勝，有人卻屢戰屢敗，甚至成功戒斷后又會復吸。我的父親，一位有著二十多年煙齡的老煙民，憑借著毅力，五年前成功戒煙，卻在今年又重新拾起了香煙。

戒煙的過程對于父親來說，可謂是一波三折。起初，他總是忍不住想抽煙，那股癮頭就像一只無形的手，不斷地拉扯著他。五年前因為胃不舒服，他下定決心戒煙，在戒煙的過程中他嘗試嚼口香糖，讓口腔時刻保持忙碌；他還會在煙癮發作時，拼命地做家務，讓自己的注意力從香煙上轉移開。有時候，實在忍不住了，他就會不停地嗑瓜子來轉移自己的注意力。好在，經過漫長的煎熬與堅持，父親終于成功地戒掉了煙，并且五年間沒有吸過一支煙。

直到前段時間，我在三樓洗衣服時，在廁所聞到了一股淡淡的煙味。起初，我以為是外面飄過來的，可仔細一聞，卻發現那若隱若現的煙味是從廁所里殘留下來的。我心中涌起一股不祥的預感，難道是父親又抽煙了？那天傍晚，父親干完活回來，我到樓上晾衣服，恰好看到父親在三樓的陽臺上抽煙。看到我上樓后，他像個做錯事的孩子，慌亂地將煙藏到背后。我忍不住詢問：“不是戒了這么多年了嗎？為什么又吸了？”父親無奈地笑了笑，說道：“最近太累了，壓力太大了，不抽支煙緩解不了。”?

確實，相比前幾年，父親的壓力與日俱增。在原來經營蔬菜店的基礎上，家里又承包了茶園，這無疑給父親增加了巨大的負擔，不僅是體力上的，更是精神上的。每天凌晨，當我們還沉浸在夢鄉中時，父親就已經出門采購蔬菜了。回到家后，他顧不上休息，趕緊將蔬菜擺放整齊，接著便匆忙趕到山上管理茶葉。茶葉的管理遠比其他經濟作物復雜得多，需要人工除草、施肥、修枝等一系列繁瑣的工作。到了采茶的季節，更是忙得不可開交。白天要忙著采茶、篩選茶葉，晚上還得去賣茶葉，每天到家都已經是晚上12點。

父親常常身兼數職，除了蔬菜店的生意和茶葉的種植管理，還有其他各種雜事等著他去操心。在這樣高強度的工作下，他的身體和精神都承受著巨大的壓力。而那支煙成為了父親緩解壓力的出口，這也是父親復吸的原因。

看著父親疲憊的面容和那藏在背后的煙，我的心中五味雜陳。戒煙確實不易，尤其是對于那些生活壓力巨大的老煙民來說，香煙似乎成了他們緩解壓力的唯一方式。