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煙草在線據(jù)《東方煙草報(bào)》報(bào)道 現(xiàn)年42歲的張紅玲是山西昆明煙草有限責(zé)任公司的一線職工。盡管她已過(guò)不惑之年,渾身上下卻充滿著年輕人的朝氣。
“是跑步讓我自信、樂(lè)觀、陽(yáng)光,精力充沛。”張紅玲笑著說(shuō),自己已從運(yùn)動(dòng)中尋找到了無(wú)窮的快樂(lè)。
張紅玲(右)和愛(ài)人李正東
長(zhǎng)跑成為習(xí)慣
張紅玲從小就喜歡體育運(yùn)動(dòng)。讀小學(xué)時(shí),她就是學(xué)校的體育健將,每年的學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)上她總能包攬800米、1500米田徑項(xiàng)目的冠軍,一度成為同學(xué)們羨慕的“校園體育明星”。她說(shuō),是妙不可言的快樂(lè)讓自己喜歡上了跑步。幾乎每天放學(xué)后她都堅(jiān)持跑完2000米,一直到參加工作。
“長(zhǎng)跑已成為我的一種習(xí)慣。”張紅玲說(shuō),長(zhǎng)期的堅(jiān)持不懈讓自己擁有了良好的身體素質(zhì)。工作后,張紅玲把從家到單位的道路當(dāng)成免費(fèi)的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所。而每次公司舉辦運(yùn)動(dòng)會(huì),她總是積極參與。到現(xiàn)在,她已在公司級(jí)大小賽事中11次輕松奪冠。
2010年,張紅玲得知首屆太原國(guó)際馬拉松賽即將開賽的消息后躍躍欲試。去報(bào)名時(shí),負(fù)責(zé)接待的同志聽說(shuō)她已40歲,不由大吃一驚:“這可是年輕人的運(yùn)動(dòng)啊!”張紅玲笑笑,沒(méi)做過(guò)多解釋,堅(jiān)持報(bào)了名。當(dāng)年9月5日,隨著一聲發(fā)令槍響,張紅玲滿懷信心,和其他9000余名馬拉松選手從濱河體育中心出發(fā),向?yàn)I河西路奔去……
“這次比賽可沒(méi)給咱公司丟臉!”賽后,張紅玲開心地告訴同事們。作為公司唯一的參賽選手,她挑戰(zhàn)體力、意志力的極限,最終獲得了半程第20名的好成績(jī)。
也就是在這次比賽中,張紅玲結(jié)識(shí)了很多運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者,并正式加入太原市長(zhǎng)跑協(xié)會(huì),開始接受正規(guī)訓(xùn)練,長(zhǎng)跑水平也越來(lái)越高。
夫妻組團(tuán)參賽
張紅玲的愛(ài)人李正東和她在同一個(gè)車間工作,他很支持妻子跑步。剛開始,上下班路上,經(jīng)常是張紅玲在前面跑,李正東騎自行車帶著水和衣服跟隨在后為她加油鼓勁。后來(lái),李正東干脆和妻子一起奔跑在上下班路上。除此之外,兩人每周還集中進(jìn)行20公里的訓(xùn)練,跑遍了太原的大街小巷。
2011年3月,張紅玲和李正東夫婦一起報(bào)名參加了鄭州馬拉松賽。當(dāng)年9月,夫妻二人又報(bào)名參加第二屆太原國(guó)際馬拉松賽,與來(lái)自國(guó)際國(guó)內(nèi)的近1.5萬(wàn)名選手同場(chǎng)競(jìng)技。最終,他們以4小時(shí)28分42秒的成績(jī)攜手沖過(guò)終點(diǎn)線,張紅玲名列女子全程第37名,李正東名列男子全程第419名。
讓張紅玲引以為榮的是今年6月30日,夫妻二人共同參加了在德國(guó)開姆尼茨市舉行的國(guó)際馬拉松賽。作為這次比賽僅有的兩名中國(guó)參賽者且是夫妻選手,他們一到德國(guó)當(dāng)?shù)鼐褪艿搅耸畮准颐襟w的關(guān)注。但正式參賽時(shí),他們傻了眼。
“天氣和地理狀況與國(guó)內(nèi)差別太大了,簡(jiǎn)直像跑越野賽。”張紅玲回憶道。比賽當(dāng)天氣溫高達(dá)34℃,路線是沿城市邊的一條河跑回市政廳,河邊都是沙土和上下坡,市政廳附近的路面大多是鵝卵石鋪就。兩人又熱又累,喝完水馬上就出一身汗。跑到終點(diǎn)時(shí),張紅玲覺(jué)得鞋底滾燙無(wú)比,這才發(fā)現(xiàn)大腳趾已完全淤青。
“比賽中一點(diǎn)兒都沒(méi)感覺(jué)到,跑完才覺(jué)得疼得站不住了。”張紅玲說(shuō)。成績(jī)公布后,她奪得了非專業(yè)組40歲以上年齡段女子組第4名,李正東是男子組第22名。
賽后,更多的“長(zhǎng)槍短炮”對(duì)準(zhǔn)了他們。次日,兩人的照片登上當(dāng)?shù)貓?bào)紙的頭條。
帶動(dòng)大家一起跑
多年的長(zhǎng)跑鍛煉,讓張紅玲受益匪淺。
“跑步的裝備很簡(jiǎn)單,只需要一雙鞋。一開始雖然會(huì)覺(jué)得有點(diǎn)枯燥,但只要堅(jiān)持下去,就會(huì)得到健康,享受到挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝自我的快樂(lè)!”一有時(shí)間,張紅玲就向身邊的人介紹運(yùn)動(dòng)的好處,帶動(dòng)大家一起跑。
為了讓更多的人體驗(yàn)長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣,張紅玲總是不厭其煩地向同事和朋友宣傳自己的長(zhǎng)跑健身經(jīng)驗(yàn),把自己的方法和技巧告訴周圍的人。在她健康運(yùn)動(dòng)、快樂(lè)人生的理念感染下,許多同事加入了長(zhǎng)跑鍛煉的隊(duì)伍。
“還打算跑多久?”筆者問(wèn)她。
“跑了這么多年,對(duì)長(zhǎng)跑有感情了,我會(huì)一直跑下去,直到跑不動(dòng)為止。”張紅玲堅(jiān)定地回答。
對(duì)張紅玲而言,奔跑不僅是一項(xiàng)強(qiáng)身健體的運(yùn)動(dòng),更是一次尋求快樂(lè)的旅行!
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