煙草在線專稿　　臨近八月，又快到職業(yè)技能鑒定考試的時間了。身邊忙于考試的同事，已開始積極準備，偶爾交流一下復習過程中的心得體會，或是一道計算題、亦或是一道論述題，各抒已見，一片濃厚的學習氛圍。探討過后大家對這樣的觀點達成了共識：年齡偏大、記憶力明顯下降，復習起來感覺特別吃力，剛看過的資料轉(zhuǎn)眼即忘，剛弄明白的習題隔一會兒就犯迷糊……由此帶來的就是更多的緊迫感、危機意識和憂患意識。筆者認為要考好試，應著重從以下幾個方面入手：

　　1、擺正心態(tài)

　　年齡是客觀存在的一道坎，不可否認，隨著年齡的偏大，學習能力、記憶能力會有明顯的下降。對于考前的學習和復習，筆者認為切不可操之過急，首先要盡量保持一個平衡的心態(tài)，盡力去做，哪怕學習的東西過目即忘、早上做的習題下午就不會了，都沒有關(guān)系，都要有原諒自己的勇氣和空間。考試的結(jié)果固然重要，但學習和復習的這個過程更為重要，對自身的影響也更為深遠。

　　2、少食多餐

　　腸胃消化吸收功能不好時，我們都知道少食多餐這個道理，以減輕腸胃的承受能力。學習過程中也可以因人而異采取“少食多餐”的方法，例如：注意力在集中二十分鐘后，出現(xiàn)明顯的焦躁和厭煩情緒時，就不必強迫自己繼續(xù)學習或復習，可以出去走走，看看綠色植物或遠處的風景，調(diào)整好狀態(tài)再繼續(xù)；對于一些自己認為的難點，可以用紙片抄下來，在工作的間隙或休息的時候拿出來翻看，強化記憶；早晨醒來、晚上臨睡前，也可以利用較短的時間對難點瀏覽一遍，通過零碎時間的積累所達到的復習效果，將會遠遠超出預期。

　　3、重視教材

　　考試范圍萬變不離其中，任何的習題、復習資料都是在教材的基礎(chǔ)上衍生而來。僅僅依靠習題集來應對考試，雖然也有一定的成功比率，但這是治標不治本的方法，以教材為基礎(chǔ)再結(jié)合習題集的學習模式，才是較為科學合理的方法。看懂教材的講解，理解后再來做相應的習題集，這樣的學習效率在前期看來所花時間較多，但這樣的學習效果卻是最固牢、最不容易忘記的，與其反反復復花時間死記硬背習題，不如立足以理解教材為根本，題海戰(zhàn)術(shù)為輔相結(jié)合的學習模式，才更能達到事半功倍的效果。

　　4、持之以恒

　　三思后行、謀定后動的道理，在初始階段大家都能按部就班地實施，但隨著時間的推移，短則兩三日，長則十來日，大部分人都很難再堅持其初衷的學習計劃和學習方法，偏離軌道迷失方向，繼而給自己找諸多的借口和理由，來搪塞自己的變更是出于無奈之舉，這樣的學習效率、學習成績可想而知。

　　平凡的事物持之以恒地堅持做下來，時間一長便成為不平凡的經(jīng)典。學習、復習、再到考試，時間再長也將會有一個大家都能承受的限度，主觀能動性在其中占據(jù)了主導的地位。所以不僅僅是面對考試，在面對工作和生活的方方面面同樣只要堅持下去，一定也會有成功的收獲。

　　5、好記性不如爛筆頭

　　復習資料僅僅依靠眼睛看和大腦記憶是遠遠不夠的，俗話說得好：“好記性不如爛筆頭”。強化記憶最好的方法就是動筆反復記錄。大家平時工作較忙，每天面對很多瑣碎的工作，稍有空隙的時間想用來復習資料，但心態(tài)在短時間內(nèi)又難以平靜下來。動筆反復抄錄自己印象不深的重點、難點，將會起到很好的輔助作用。與其強迫自己的大腦負責全部承載量，不如分擔一些平時我們小覷的手動能力。

　　活到老學到老，保持一顆積極上進的學習心態(tài)，將有助于我們不斷創(chuàng)新、開拓思維。在前行的道路上或許會碰到這樣或那樣的挫折，但只要堅持大方向，不拋棄不放棄，春天的花兒一定會在我們眼前盛開！