1989年7月10日，在我人生道路上只不過是稍縱即逝的短暫一瞬，但那天卻是我人生的一次重要轉折，因為從那天起，我終于戒煙成功了，至今已有23年。

　　我曾有過近30年吸煙的歷史，大致可分為三個階段。上個世紀60年代為初級階段，那時剛學會吸煙，不知好壞，同時妻子尚無工作，我每月的全部收入僅有44元8角2分，抽的是9分錢一盒的“經濟”煙、1角4分錢一盒的“綠葉”和2角錢一盒的“戰斗”；70年代是發展階段，我每月的工資增加到了70多元，妻子也參加了工作，吸煙已逐步上癮，檔次也有了提高，抽的是2角錢到5角錢一盒的“金鐘”、“太陽”、“千里山”；80年代是提高階段，我和妻子每月的工資加起來已有兩三百元，而且我在單位大小是個“頭頭”，太次的煙拿不出手，抽的是七八角到1元以上一盒的“青城”、“鋼花”、“大前門”。過年過節還能憑本買到限量供應的“鳳凰”、“上海”、“牡丹”。后來，我之所以決定戒煙，主要是出于兩個方面的考慮：

　　一是出于經濟方面的考慮。孩子們漸漸長大，有的入學，有的成家，花銷日漸增加。一年下來，把買煙用的五六百元人民幣化為灰燼，實在于心不忍，不如節省下來，為家里或孩子買些實用的東西。

　　二是出于健康方面的考慮。從上個世紀80年代中期以后，報紙上和電視里有關“吸煙危害健康”的宣傳日見多了起來。隨著自己年齡的增長和知識的增加，對“戒煙”這個問題開始進入理性的思考。馬克思一度煙癮很大。他曾經說過，《資本論》的稿費不夠償付他寫作時需用的雪茄煙錢。吸煙使他得了氣管炎，醫生禁止他吸煙，他就下決心把煙戒了。保爾·柯察金說：“人，應該支配習慣，而絕不能讓習慣支配人。”有人為此挖苦他吹牛，他聽后馬上把嘴上叼的煙卷取下來，揉得粉碎，并說：“我決不再抽煙了。要是一個人不能改掉壞習慣，那他就毫無價值。”馬克思和保爾·柯察金戒煙的故事深深地打動了我，終于下定了戒煙的決心。

　　戒煙之前，我的飯量雖然很大，但怎么也胖不起來，1.8米的個頭，體重只有60來公斤，與標準體重相差20公斤，別人戲稱我是“楊柳細腰”。戒煙之后，食欲更加旺盛，睡覺特別香甜，身體逐漸胖了起來，竟增加到了80多公斤，至今一直保持這個水平。再加上我平時注意身體鍛煉，合理搭配膳食，保持心理平衡，現雖已過古稀之年，仍然“身體倍兒棒，吃嘛嘛香”，大腦清醒，四肢靈便，終日咬文嚼字，經年舞文弄墨，樂哉悠哉，不知苦累。這使我想起了一些偉人和哲人關于健康的話題。馬克思把健康稱為人的第一權利，美國哲學家愛默生認為健康是人的第一財富，英國教育家洛克強調若沒有健康不可能有什么幸福可言，德國哲學家叔本華形象地指出：一個健康的乞丐比有病的國王更幸福。

　　戒煙以來，我曾參加過無數次大小宴會，與領導、同事、親朋、好友推杯換盞，開懷暢飲。他們也每每用“云煙”、“國賓”和名貴的“中華”、“冬蟲夏草”等好煙誘惑，我都不為所動，始終固守著自己的防線，經受住了一次又一次的考驗。現在，我聞見煙味就惡心，只想嘔吐。有人說，被動吸煙比直接吸煙危害更甚。所以，我每遇見吸煙者，就掩鼻而過，或避之老遠。

　　我戒煙成功，是堅強同怯懦的較量，是對決心與意志的考驗，是理性戰勝非理性的結果。時間愈久，感悟愈深。