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吸煙對人體的危害其實無需贅言，對皮膚的危害更是顯而易見。正確護膚能教你把吸煙的危害減少到最小。當然，老煙槍們如果不想未老先衰，把煙戒掉才是王道。
清潔：吸煙男士應常清潔皮膚，下班回到家中清洗一次，入睡前再深層清潔一次。在使用洗面奶時先在手上打出泡沫后再涂抹在臉上，這樣做可避免對皮膚造成刺激。
隔離：對于吸二手煙的人，想要對抗由此給肌膚帶來的危害，最理想的是用一些適合自身膚質的隔離霜，隔離霜可以部分隔離輻射，并且阻隔空氣中的粉塵細菌等有害物質進入人體。需要注意的是，不能用防曬霜來充當隔離霜。
補水保濕：抽煙男士的皮膚易干燥，補水和保濕必不可少，白天可選用一些男士煥膚面霜或者精華面霜，使肌膚從暗沉中蘇醒；晚上可做一些保濕面膜，對于過度干燥的肌膚可嘗試做整晚的面膜。
篤行致遠 2024中國煙草行業發展觀察
