欧美福利视频一区在线-欧美福利一区-欧美福利一区二区三区-欧美高清不卡-欧美高清不卡视频

本網站含有煙草內容,未成年人謝絕訪問

煙業智匯

零售戶在線

微薰

手機版

您的位置:  首頁 > 文化廣角 > 煙草百科 > 正文

煙民,最好飯后吃個梨

2013年02月06日 來源:煙草在線據煙悅網編輯整理 作者:
A+ A

  想要保護好肺這個“人體凈化器”,以下幾種維生素必不可少。研究表明,吸煙者對維生素C的消耗量增大,維生素C是人體內最好的抗氧化物質,對消除體內尼古丁、提高細胞抵抗力、保持血管彈性具有很大作用,因此不妨多吃柑橘、草莓、獼猴桃、檸檬、番茄、辣椒等。

  維生素A則保護支氣管與肺組織的正常生長與分化,可以吃些胡蘿卜、柑橘、蛋黃;維生素B2能抵消煙中焦油的致癌性,建議多吃動物肝臟、香菇、瘦肉、新鮮蔬菜等;深海魚中富含的歐咪伽-3脂肪酸,具有抑制香煙誘發肺部炎癥的作用,故吸煙者至少應該每周吃兩次魚。

  另外,長期吸煙者肺部積聚大量毒素,韓國研究人員發現:吸煙者飯后吃個梨,可以使積存在人體內的致癌物質大量排出。從中醫角度來說,梨具有潤肺清熱、養陰生津等作用。因此,川貝雪梨豬肺湯、杏仁雪梨山藥糊等,都是預防煙源性疾病的良方。

熱文榜

更多

視頻

更多

專題

分享到微信朋友圈×
打開微信,點擊底部的“發現”,
使用“掃一掃”即可將網頁分享至朋友圈。
主站蜘蛛池模板: 国产高清精品在线| 久草加勒比| 九一精品| 国产一区免费在线观看| 精品福利视频网站| 天天影视色香欲综合网网站麻豆| 中国美女做爰视频高清| 国产乱人乱精一区二区视频密| 91专区在线观看| 日韩另类| 亚洲欧美日韩在线一区| 一级毛片成人免费看免费不卡| 日韩一级a毛片欧美一级| 国内在线视频| 国产免费高清福利拍拍拍| 黄色毛片视频免费| a级精品九九九大片免费看| 国产又黄又潮娇喘视频免费| 亚洲视频重口味| 日本视频二区| 午夜国产福利视频一区| 成人a毛片视频免费看| 免费看欧美一级特黄a毛片| 特级黄色生活片| 国产在线麻豆精品观看| 那种视频在线观看| 日日摸夜夜夜夜夜添| a级精品国产片在线观看| 久久精品操| 天天操夜夜爱| 日韩大片免费观看视频播放| 成人黄色网| 玖玖精品视频| 免费看一级欧美激情毛片| 欧美做爰xxxⅹ在线视频hd| 国产成人在线免费观看| 国产高清专区| 国产免费一区二区三区在线 | 最新91网址| 精品九九九| 综合久久久久久中文字幕|