發表在新一期醫學期刊《柳葉刀》上的研究顯示，英國牛津大學研究人員在1996年到2001年間收集了約130萬名女性吸煙者的資料，她們的年齡在50歲到65歲之間。研究發現，在50多歲到70多歲的女性中，約2/3的死亡案例都可以歸結到與吸煙，特別是吸煙引起的肺癌、心臟病和中風等疾病有關，吸煙對女性造成的危害比以前認為的要大很多。研究人員預測，女性吸煙者與不吸煙者相比壽命減少的平均程度超過10年。

　　研究還發現，如果女性吸煙者能夠在30歲左右，也就是中年之前戒煙，可以避免97%的吸煙相關危害。對此，專家指出，這并不意味著20多歲的年輕女性可以盡情抽煙，吸煙會導致疾病，提早戒煙只是能夠盡量減少患病幾率上升的幅度。

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　　吸煙對女人更的危害更大

　　由于男女在身體構造、功能代謝、神經功能、激素作用等多方面的不同，吸煙對女性的危害綜合來看可能比對男性更大。

　　大量研究顯示，吸煙對女性呼吸循環系統的危害高于男性：女性出現肺氣腫和慢性支氣管炎等的危險更大，肺功能下降風險更高；發生肺癌的危險也高于男性煙民，比終身不吸煙的人高出13倍。包括中風、主動脈瘤破裂等心血管事件的死亡率在女性煙民中也更高，發生動脈硬化的幾率約為男性的2倍。更年期之后，由于體內激素的變化，吸煙的女性發生冠心病風險更大。

　　孕婦吸煙易引起自發性流產、早產、死產或宮外孕，影響胎兒發育，導致生育低體重嬰兒等；孩子出生后，母親所制造的二手煙環境還會對下一代的健康造成更為長久的威脅。

　　有更新的觀點認為女性吸煙常常不如男性大口，所以吸入的尼古丁量小于男性，也就是說，尼古丁成癮在女性煙癮中所占的比例值得重新思考，行為學戒斷和心理戒斷可能來得更為重要。

　　女性戒煙更容易反復

　　還有一點值得注意的是，針對女性煙民的研究確實表明：戒煙過程中女性更有可能因為“一時沖動”而再次吸煙。

　　國內外的一些調查都顯示女性煙民更多通過吸煙來緩解自己的負面情緒。壓力、焦慮、抑郁等精神癥狀本身在女性人群中發生率就較高；在戒煙過程中，女性主觀感受到的壓力、焦慮等情緒更多，她們對于煙草的需求也會更強烈，戒斷癥狀要比男性更嚴重。

　　因此，對女性煙民而言，戒煙絕不僅是戒除尼古丁成癮這么單純。科學家們已越來越多地呼吁關注女性煙民在戒煙過程中的心理因素；研究人員試圖針對女性的特點制定個性化戒煙方案，例如心理疏導、服用抗抑郁藥、飲食控制等方法，但效果還需更長時間的實踐檢驗。