最近《肺上布滿黑點竟是長期吸煙的碳末》一文一經見報便引起了很多讀者的關注。內窺鏡下的肺著實驚呆了不少小伙伴，也激起不少讀者的戒煙熱情。但，戒煙談何容易。隨后，大連網友@大連獵神的一篇《夾擊著我肉體和心靈的戒煙之旅》引起各方注意，這個現身說法分享戒煙故事的微博轉發超過2000條，評論超過了1500條。

　　“大連獵神”的真名叫徐斌，是大連一家清洗安裝公司總經理。“我也是在一次電視宣傳節目中，看到抽煙人的肺黑得嚇人，也決定戒煙。”但戒煙并不順利，由于難以忍受戒煙的痛苦，一開始，只堅持十幾個小時候就投降了。之后陸陸續續又戒過很多次煙，但均以失敗告終。

　　1999年8月20日徐斌生日那天他正式宣布戒煙，請同事和朋友們配合和幫助自己遠離香煙的誘惑。據他描述，剛開始戒煙的幾天，他感到腦袋發暈、心情煩躁、脾氣暴躁，還總想打人。不過，挺過來就好了。三個月后，自己迎來了“史上最艱巨”的挑戰。這次是一次聚會，別人硬遞給他一支煙，幾次拒絕未果，徐斌吸上三個月來的第一口煙，這可以說是一次非常嚴峻的考驗。“當時我意識到三個月的艱辛忍耐三個月的努力就要白費了，我告訴自己，這次無論如何我一定不能認輸，不能投降。我立刻離開人群，把那支極具誘惑的煙狠狠地摔在地上踩碎。”徐斌成功了。

　　盡管距離徐斌成功戒煙已經過去十多年，但與他的交流中，筆者還是能感受到他戒煙過程中哪種咬牙堅持的勁兒和告別香煙的輕松感。

?