愛(ài)情和婚姻，是一個(gè)古老而年輕的話題。永結(jié)同心，白頭偕老，山盟海誓，地久天長(zhǎng)，是陷入愛(ài)河欲海的男人和女人的美好夢(mèng)想。伉儷情深，無(wú)怨無(wú)悔，把握婚姻幸福，需要用心用情經(jīng)營(yíng)。婚姻是一個(gè)需要不斷呵護(hù)、建設(shè)、更新的過(guò)程，也有一定規(guī)則可循。要相互理解和信任，多看對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)，保持婚姻常鮮常新，使婚姻保持生機(jī)和愛(ài)意。

　　要不斷完善自己。一個(gè)人自身可愛(ài)的地方正是吸引配偶的地方，相信自己的價(jià)值，尊重自己的愿望和要求，做一個(gè)完整的人，而不是誰(shuí)的一半。要通過(guò)不斷完善自己獲得外在美和內(nèi)在美的統(tǒng)一，才能保持恒久的吸引力。夫妻吵架時(shí)，男人一方要多忍讓、節(jié)制，切不可針尖對(duì)麥芒，更不可打人、罵人，體現(xiàn)自己男子漢的肚量和雅量。另外，對(duì)培養(yǎng)孩子、贍養(yǎng)老人、家務(wù)勞動(dòng)、家庭經(jīng)濟(jì)問(wèn)題和家庭左右上下關(guān)系問(wèn)題等，要夫妻一塊兒商量辦事，處理恰當(dāng)，不要影響感情。

　　夫妻雙方要共同成長(zhǎng)。夫妻要能為對(duì)方帶來(lái)新的知識(shí)，幫助對(duì)方發(fā)掘潛力，超越自己，在更成熟的心態(tài)下與人相處。夫妻間要有分享、耐心、感激、接納和原諒意識(shí)。當(dāng)婚姻面臨挑戰(zhàn)時(shí)，要共同面對(duì)。夫妻雙方應(yīng)該是互動(dòng)、和諧、互助的。當(dāng)一個(gè)人脆弱的時(shí)候，另外一個(gè)人應(yīng)該幫助他（她）堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)，渡過(guò)難關(guān)。要建立一個(gè)共同生活的機(jī)制，讓伴侶共同分享你的成功和苦難，攜手前進(jìn)。

　　要精心呵護(hù)情感才能常青。珍惜所愛(ài)的人，當(dāng)發(fā)生爭(zhēng)吵時(shí)，一個(gè)主動(dòng)真誠(chéng)的道歉、一個(gè)虛心的自我批評(píng)、一個(gè)和好的表示，都可以軟化雙方氣憤的情緒，甚至因?yàn)榈玫綔贤?#xff0c;宣泄了負(fù)面情緒而加深了彼此的理解和愛(ài)情。雙方還要學(xué)會(huì)進(jìn)行良好的溝通和談判。沒(méi)有良好的溝通，夫妻關(guān)系就像一艘空船載著一段充滿困惑、臆測(cè)、和誤解的灰心之旅，沒(méi)有什么比貌合神離更讓人感到疼痛了。溝通能使對(duì)方了解你的需要、愿望、變化和感受，這是夫妻關(guān)系保持暢通、活躍的重要方式。

　　要不斷更新情感關(guān)系。要不斷更新夫妻的情感關(guān)系，保持新鮮和活力，如果有一部分失去了，要再造它，如果破壞了，要修復(fù)它。必須經(jīng)常給自己的婚姻注入新鮮活力，婚姻才能長(zhǎng)盛不衰，要知道永遠(yuǎn)的幸福就是能夠保持新鮮活潑的感情關(guān)系。

　　要有尺度地與異性交往。要走出婚后的失落感，更多地去看配偶的優(yōu)點(diǎn)，同時(shí)要繼續(xù)保持自己的美。特別是與異性交往，要以高尚的道德標(biāo)準(zhǔn)來(lái)嚴(yán)格約束自己，隨時(shí)用理智來(lái)控制自己的感情，劃清友情與愛(ài)情的界限。同時(shí)注意交往的方式，盡量避免引起配偶的疑忌。夫妻間更要相互理解和信任，支持對(duì)方與異性以純潔友誼為前提的交往。作為丈夫，要正確對(duì)待妻子的異性知己，同時(shí)在與異性交往時(shí)要大方正派，光明磊落，為老婆稀釋醋意，贏得理解和支持。

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