每年到了重陽節，好多單位都要組織老同志開展一些力所能及的活動，比如江邊漫步、寫字畫畫、唱歌跳舞、學習文件、看書讀報、打牌娛樂、爬山鍛煉、喝茶聊天，等等。這些活動，讓老同志感到心情舒暢，精神愉快，同時也激發了老同志愛黨、愛國、愛企業的熱情，繼續發揮余熱，為社會和家庭做貢獻，做一個有用的人，不辜負偉大的新時代。

　　為什么把農歷九月初九叫“重陽”呢？《易經》載：“陽爻為九”。將“九”定為陽數，兩九相重為“重九”，日月并陽，兩陽相重，故名“重陽”。漢末曹丕在《九日與鐘繇書》中說：“歲往月來，忽九月九日。九為陽數，而日月并應，俗嘉其名。”可見，重陽節最遲在漢代已形成。

　　重陽節的活動內容很豐富，有登高、賞菊、喝菊花酒、插茱萸等。《齊人月令》中說“重陽之日，必以糕酒登高眺遠，為時宴之游賞，以暢秋志。酒必采茱萸甘菊以泛之，既醉而還。”陶淵明在重陽這一天“引吟載酒，須盡一生之興”。《武林舊事》記載：南宋宮廷，“于八日作重陽排擋，以待翌日隆重游樂一番。”明代皇宮初一吃花糕，九月重陽，皇帝親自到萬歲山登高。此風俗一直流傳到清代。

　　九月既是黃金季節，又是豐收之時。橘紅橙黃，栗開榴綻，金桂飄香，金風送爽。時逢佳節，置身高處，極目遠眺，那漫野的山花，金黃的果實，各種綺麗風光盡收眼底。如果在晨光熹微的拂曉或夕陽如火的黃昏，登臨高處，靜觀日出或晚霞，頓覺心曠神怡，豪情滿懷。有條件的話，多到戶外做運動，適當出外旅游觀光，不生氣，緩解壓力，消除抑郁，提高免疫力，遠離亞健康，幸福生活每一天。

　　民俗是人民傳承文化中最貼切身心和生活的一種文化，它是一種來自于人民，傳承于人民，規范人民又深藏在人民的行為、語言和心理中的基本力量。民俗，正如它的名字，它深植于集體，深植于民心。我們置身其間卻不為其所累，甘愿接受這種模式性規范的保護！在中國，春節、清明節、端午節、中秋節、重陽節等節日深受人民喜愛和歡迎。這對于我們今天堅定文化自信，推動社會主義文化繁榮興盛很有意義。文化是一個國家、一個民族的靈魂。文化興國運興，文化強民族強。我們要堅持創造性轉化、創新性發展，不斷鑄就中華文化新輝煌。深入挖掘中華優秀傳統文化蘊含的思想觀念、人文精神、道德規范，結合時代要求繼承創新，讓中華文化展現出永久魅力和時代風采。

　　老同志要注意健康，所謂健康，并不僅僅是不得病，還應包括心理健康以及社會交往方面的健康。關注健康要從細節做起，鍛煉身體，遵守交通規則，注意安全而有節律的性生活，平時飲食注意營養搭配合理科學。特別是要保持健康心態，對自己有清醒的認識和正確的理解，有一個高尚的人格，勇于面對現實，承擔責任，能夠控制自己的情緒，善與人相處，能夠正確對待自己的欲望，能正確處理家庭與事業的關系，具有道德意識，善于學習，總結經驗，適應社會，適應環境。學會生活，大度、寬容、開朗、豁達，尋找自己的幸福和快樂，調適生活中的不良心理，保持心理平衡，做最好的自己。從平凡的日子中找到美好，找到讓自己的心靈獲得營養的詩意瞬間，尋找一種詩意的生活，好好地快樂度日。