我們之所以不快樂，是因?yàn)榭释麚碛械臇|西太多太多了。

一個(gè)人覺得生活很沉重，便去見智者尋求解脫之法。

智者給他一個(gè)簍子背在身上，指著一條石子路說，你每走一步路就撿一塊石頭放進(jìn)去看看有什么感覺。

那人說很沉重。

智者告訴他，這就是為什么感覺生活越來越沉重的道理。

我們不斷地?fù)鞏|西放在心里，于是覺得生活越來越累。

那人問：“有什么辦法可以減輕這沉重嗎？”

智者反問他：“你愿意把工作、愛情、家庭、友誼、金錢、地位、名聲哪一樣拿出來扔掉呢？”那人長久沉默。

由此看來：

人這一輩子只有兩個(gè)時(shí)候最輕松，一是出生時(shí)，赤條條而來，背著空簍子；一是死亡時(shí)，把簍子里的東西倒得干干凈凈，然后再赤條條而去。

生活中，大多人總希望有所得，以為擁有的東西越多，自己就會越快樂。所以就會沿著追尋獲得的路走下去。可是，有一天忽然發(fā)覺，憂郁、無奈、困惑、傷心、無聊、一切不快樂都和自己的圖謀有著密切的聯(lián)系。

我們想要的越多，反而越不快樂，想得到的越多，反而失去的也越多。

人生在尋找得到的同時(shí)，總要付出一種代價(jià)。

正確地認(rèn)識得與失，人就會在得到的時(shí)候，懂得必然的失落；也會在失落的時(shí)候，懂得如何從失落中找回自我。

古人有云：命里有時(shí)終須有，命里無時(shí)莫強(qiáng)求。

孟子也說：魚，我所欲也，熊掌，亦我所欲也，二者不可得兼，舍魚而取熊掌者也。

有時(shí)候，我們做了很多舍本逐末的事情，到頭來，終是糊涂一場。

一個(gè)人在世間，必須首先做好自己，盡好自己的責(zé)任，做好自己該做的事，否則一切追求都將是浮云。

卡耐基有過這樣一段話：

我們在生活中獲得的快樂，并不在于我們身處何方，也不在于我們擁有什么，更不在于我們是怎樣的一個(gè)人，而只在于我們的心靈所達(dá)到的境界。

因而當(dāng)我們學(xué)會了從得到中失去，從失去中獲得。拋棄刻意追求卓越的野心，忘掉時(shí)時(shí)不如意的煩心，簡單地享受生活，我們就是快樂的。

有舍有得，大舍大得，不舍不得。