煙草在線據齊魯網報道　　“被吸煙，我不干！”近日，來自北京禮文中學的部分學生走上街頭，宣傳二手煙危害。據中國控煙協會表示，我國有超過7億的被動吸煙人口，每年有120萬人因吸煙導致的疾病而死亡。

　　二手煙的危害不用多說。可對二手煙說“不”卻不是件容易的事，常常讓人難以啟齒，總是擔心“說不”會被誤認為自己缺少包容心，過于講究個性，難以與人相處。所以，不少人只能在忍耐中承受著二手煙的傷害。在筆者看來，對二手煙說不，需要一點勇氣與技巧。

　　不被二手煙傷害，那是你的權利，合理地主張自己的權利，有何不可呢？“請不要在這里吸煙”，說出來只要一點點的勇氣，不見得有多難。

　　當然，在勇敢地說出來的基礎上，加上一點小小的技巧，也許能達到事半功倍的效果。

　　在家庭中被吸煙，可以直接以拒絕的方式讓吸煙者在單獨的空間里吸煙。但這有時也會在無形中造成家庭成員之間關系緊張。這就需要一些技巧。要知道，惻隱之心，人皆有之，特別是對小孩子，成年家長更是不忍傷害到他們。家中若有小孩子在，則可以小孩子之名，讓吸煙的家長戒煙，或者遠離孩子到單獨的區域吸煙。這樣也許能起到意想不到的效果。

　　同事之間，拒絕二手煙的傷害可能要說得委婉一些，不那般直接，更不宜爭吵。我有位朋友，為了不吸二手煙，她特意在辦公室的墻上制作一了張大大的禁煙提示牌，只要一進辦公室的門就能看到。如此一來，吸煙者知趣很多。當然，也有一些人視其不見，這時她以干咳等一些方式提醒人——吸煙已經影響到他人。這時，理虧的當然是吸煙者了。

　　另外，有一位朋友為了不受二手煙之害，他想了個特別的辦法。他每次打掃衛生時，總是不經意地把煙灰缸掉在地上打碎了。而重新買一個煙灰缸的事，總是一拖再拖。久之，辦公室的煙民自覺地不在辦公室吸煙了。

　　向二手煙說“不”，非煙民要勇敢一點，有話請說出來；煙民要自覺點，要么早些把煙戒了，要么到吸煙專區去吸煙。當然，在車廂內等公共場所，則需要有人站出來說公道話，讓吸煙的人把煙頭掐掉。

　　向二手煙說“不”，請多點勇氣，多想些小技巧。