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男性養生:止咳化痰煙民救星 梨汁九大好處(圖)

2013年01月24日 來源:煙草在線據中青網編輯整理 作者:
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?  煙草在線據中青網編輯整理  梨的口感比較粗糙,牙齒不好的老年人或者嬰幼兒不方便食用。這個時候,就可以喝一杯純梨汁,口感好,也更方便。梨或梨汁,都有加速排出體內致癌物質的功能。吸煙的人和熱衷于吃煎烤食物、快餐類食物的人,飯后吃梨或喝梨汁可保健康。

  喝梨汁的九大好處

  第一,梨汁味甘酸而平,有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用,因此對喉干燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。

  第二,梨汁富含膳食纖維,是最好的腸胃“清潔工”。飯館里的飯菜大都以“味”取勝,食物多油膩或辛辣,吃后容易誘發便秘。而飯后喝杯梨汁,能促進胃腸蠕動,使積存在體內的有害物質大量排出,避免便秘。

  第三,梨含有較多糖類和多種維生素,對肝臟有一定的保護作用,特別適合飲酒人士。

  第四,梨具有降低血壓、養陰清熱的功效,患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人,經常喝些梨汁大有益處。

  第五,梨有助于腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。

  第六,梨能促進食欲,幫助消化,并有利尿通便和解熱作用,可用于高熱時補充水分和營養。

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