欧美福利视频一区在线-欧美福利一区-欧美福利一区二区三区-欧美高清不卡-欧美高清不卡视频

本網(wǎng)站含有煙草內(nèi)容,未成年人謝絕訪問(wèn)

煙業(yè)智匯

零售戶在線

微薰

手機(jī)版

您的位置:  首頁(yè) > 控?zé)燁l道 > 戒煙指導(dǎo) > 正文

6個(gè)小竅門讓你戒煙更輕松(圖)

2012年01月18日 來(lái)源:煙草在線據(jù)《妝點(diǎn)網(wǎng)》報(bào)道 作者:
A+ A

  煙草在線據(jù)《妝點(diǎn)網(wǎng)》報(bào)道  男人吸煙不利于身體健康,這句話相比男人朋友們都懂,但是,當(dāng)煙癮上來(lái)時(shí),男人總是會(huì)控制不住。下面,先容幾個(gè)小竅門,幫助男人戒煙。

  竅門1、找些東西(除了食用品)占著你的手。閑暇時(shí)嘗試做一些事情,比如做手工藝品、家居修理、園藝、甚至填字游game等。

  竅門2、把預(yù)備買煙的錢放在一個(gè)儲(chǔ)錢罐內(nèi),一天,一個(gè)月,一年,用這些錢獎(jiǎng)勵(lì)一下自己,買件華服,買些奢侈品或換種生活方式享受生活等。

  竅門3、在隨身攜帶的小鏡子上貼上自己膚肌黯淡、牙齒發(fā)黃的照片。看到它,也許會(huì)使你吸煙的手有所退縮。

  竅門4、將您的所有煙蒂搜集在一個(gè)透明的大玻璃瓶中,天天看看以培養(yǎng)您對(duì)吸煙的厭惡感。

  竅門5、不要攜帶煙草及其匹配物,將它放到不易取到的地方。丟掉所有煙草、打火機(jī)和其它吸煙用具。在家中和工作中創(chuàng)新一個(gè)干凈清新的無(wú)煙環(huán)境。

  竅門6、選擇無(wú)煙環(huán)境。享受戶外活動(dòng)或者往禁止吸煙的場(chǎng)所,例如圖書館、博物館、電影院、商店或者教堂。往餐館吃飯,盡量選擇坐在餐館的無(wú)煙區(qū)。

  當(dāng)你覺(jué)得單用意念控制來(lái)戒煙使你十分厭煩,而又效果不大時(shí),不妨就試試上面先容的小竅門,或許會(huì)收到意想不到的效果哦。

熱文榜

更多

視頻

更多

專題

分享到微信朋友圈×
打開(kāi)微信,點(diǎn)擊底部的“發(fā)現(xiàn)”,
使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁(yè)分享至朋友圈。
主站蜘蛛池模板: 黄在线| 成人精品一区久久久久| 国产精品88| 美女国产精品福利视频| 色综合图区| 久久va| 日本特级全黄一级毛片| 日韩黄色成人| 中国一级大黄大片| 免费永久在线观看黄网| 欧美性生活视频播放| 国内自拍亚洲| 非洲一区二区三区不卡| 国内特级毛片| 欧美亚洲国产精品久久高清| 国内真实愉拍系列情侣自拍| 欧美精品国产第一区二区| 国内精品免费视频| 国产精品午夜高清在线观看| 性生活视频网| 黄色毛片在线观看| 真实一级一级一片免费视频| 香蕉视频网址| 国产精品国产三级国产专不∫| 国语对白刺激做受xxxxx在线| 国产精品免费福利| 国产美女视频黄a视频免费全过程| 国产黄色电影| 国产成人精品18| 国产1024在线永久免费观看| 欧美片能看的一级毛片| 免费看欧美毛片大片免费看| 国内精品久久久久久久久 | 成人超污免费网站在线看| 国产成人啪精品| 激情在线免费视频| 黄片毛片一级片| 国产精品天仙tv在线观看| 国产成人在线观看免费网站| 欧美精品aaa久久久影院| 免费观看欧美精品成人毛片能看的|