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吃新鮮水果對吸煙者的好處(圖)

2012年06月15日 來源:煙草在線據新華網報道 作者:
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  煙草在線據新華網報道  美國最新研究表明,吃新鮮水果可以幫助人們戒煙,并且能使吸煙者遠離香煙的時間更長。美國水牛大學公共健康研究人員認為,水果中的一些成分是幫助吸煙者戒掉煙癮的主要原因。新鮮果品的口感能夠降低吸煙者對煙草味道的依戀,根據對美國1000名吸煙者的研究調查,那些吃新鮮水果超出其他吸煙者3倍數量的人,在后來的14周研究中,吸食煙草的數量比其他吸煙者減少30天。 

  堅持吃新鮮果品的吸煙者,不但每天的吸煙量會降低,而且,每天早晨吸食第一根香煙的時間,也隨之延后。體內的尼古丁含量也大量減少。(詳細研究目前已發表在《尼古丁和煙草》期刊上)

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