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戒煙會帶來“發(fā)胖”的副作用(圖)

2012年08月02日 來源:煙草在線據(jù)21CN編輯整理 作者:
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?  煙草在線據(jù)21CN編輯整理  由英法聯(lián)合研究小組發(fā)起的一項調(diào)查研究,對歐美、澳洲以及東亞的戒煙成功者進行了系統(tǒng)的分析,并記錄他們在戒煙過程中體重增加幅度的相關數(shù)據(jù),最終發(fā)現(xiàn),戒煙的確會讓人增肥。

  數(shù)據(jù)顯示,這些戒煙成功者的體重從開始戒煙起,三個月內(nèi)便有迅速增加的趨勢。3個月后他們的人均增重達到2.9公斤,1年后人均增重了4.7公斤。而目前一些戒煙組織發(fā)給戒煙者的指南手冊上,一般記載體重的增加幅度是“1年平均增重2.9公斤”。

  增重原因仍在尋找中。但從以往的研究報告來看,香煙中的尼古丁可能有抑制食欲,提高代謝率的作用。

  盡管也有專家認為,體重增加帶來的健康風險,要遠遠小于吸煙。但有數(shù)據(jù)顯示,全球每年死于吸煙的人數(shù)大概是510萬人,而死于肥胖的人數(shù)是280萬人。因此,禁煙也許會帶來“發(fā)胖”的副作用,但從長遠來看,還是盡量戒煙為好。

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