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早起更容易戒煙

2014年04月09日 來源:煙草在線據東奧會計在線報道 作者:
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  煙草在線據東奧會計在線報道  美國“趣味科學網”最新報道,美國《成癮》雜志刊登的芬蘭一項新研究表明,愛熬夜的“夜貓子”比愛早起的“百靈鳥”更容易對煙上癮,而且難以戒除煙癮。

  赫爾辛基大學的研究人員對2.3萬多對芬蘭雙胞胎進行了長達30年的跟蹤調查。結果發現,“夜貓子”吸煙的幾率是“百靈鳥”的3倍。“夜貓子”戒煙成功率卻比“百靈鳥”低27%。

  研究負責人烏拉·布羅姆斯分析指出,尼古丁會讓吸煙者在夜晚保持清醒狀態,“夜貓子”更可能吸煙提神。此外,“夜貓子”夜生活豐富,更可能去煙霧繚繞的酒吧和餐館。
  研究者指出,“夜貓子”應改變其生活習慣,學著早起,這有助于其成功戒除煙癮。


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