??? 煙草在線據(jù)39健康網(wǎng)報(bào)道??? 越來越多的人認(rèn)識(shí)到吸煙對(duì)于自身及他人有百害而無(wú)一利，并開始嘗試戒煙。但絕大多數(shù)嘗試過戒煙的煙民都會(huì)發(fā)現(xiàn)，戒煙并非易事，這是因?yàn)闊煵堇镏饕煞种坏哪峁哦≡谧鞴?#xff0c;科學(xué)研究表明尼古丁是導(dǎo)致吸煙成癮的罪魁禍?zhǔn)?#xff0c;尼古丁一方面與人腦中的尼古丁受體結(jié)合，刺激人腦釋放多巴胺，使人產(chǎn)生興奮、愉悅的感覺，另一方面又會(huì)使人對(duì)其產(chǎn)生依賴。吸煙成癮后，每30～40分鐘就得吸一支煙，以維持大腦尼古丁水平。

　　戒煙時(shí)，因?yàn)榇竽X中尼古丁達(dá)不到“需要”水平，就會(huì)出現(xiàn)心情抑郁、煩躁不安、精神不集中，以及惡心、頭痛等身體不適等戒斷癥狀，最終導(dǎo)致戒煙者戒煙失敗。

　　正是因?yàn)檫@些戒斷綜合癥的生理與心理的雙重考驗(yàn)，戒煙者所選擇的戒煙方法是戒煙成功與否的關(guān)鍵。全球統(tǒng)計(jì)表明，多數(shù)戒煙者在最初嘗試戒煙時(shí)往往會(huì)采取傳統(tǒng)的單憑意志力戒煙的方法，而這些人在戒煙一年后，只有3%的人能夠保持不復(fù)吸。所以，WHO推薦使用藥物干預(yù)輔助戒煙，以大大提高戒煙成功率。目前，戒煙療效比較確切，并得到權(quán)威機(jī)構(gòu)推薦的一線臨床戒煙用藥主要包括兩大類：一種是新型戒煙藥伐尼克蘭，另一種是尼古丁替代療法。

　　尼古丁替代治療，簡(jiǎn)稱NRT，包括尼古丁貼片、口香糖、舌下含片、鼻噴劑、吸入劑等。這類療法通過藥物把尼古丁送到體內(nèi)。與吸煙時(shí)，大量尼古丁在短時(shí)間內(nèi)進(jìn)入體內(nèi)，產(chǎn)生的刺激集中而強(qiáng)烈的模式不同，藥物是緩慢地提供比較少的尼古丁。就好像是如果給饑餓的人提供一頓非常豐盛的晚餐，會(huì)讓他吃得更多，而且覺得食物更加美味，更容易想吃；而在不餓的時(shí)候每次少量吃一點(diǎn)，就不會(huì)覺得餓，食物的誘惑也不那么大。NRT提供了尼古丁，使身體依賴得到一點(diǎn)滿足，可以減輕戒斷癥狀，緩解對(duì)煙草的渴望，有助于戒煙者堅(jiān)持下去。

　　目前市場(chǎng)上的如煙、力克雷等就是采用這種療法的戒煙藥物。“如煙”使用現(xiàn)代微電子技術(shù)模擬了吸煙的整個(gè)過程，通過提供煙堿霧滴向人體提供尼古丁。“力克雷”產(chǎn)品系列包括咀嚼膠和貼劑。咀嚼膠通過咀嚼時(shí)控制尼古丁釋放的劑量和速度，減少戒煙時(shí)的焦慮感。克雷貼劑是貼在皮膚上使用的，比較隱蔽，可以持續(xù)16小時(shí)的尼古丁釋放。

　　需要注意的是，使用NRT時(shí)應(yīng)該完全戒煙。如果在使用NRT的同時(shí)吸煙，進(jìn)入人體的尼古丁量是煙草及尼古丁替代品二者的總和，會(huì)導(dǎo)致血中尼古丁濃度過高，可能造成尼古丁過量和毒性反應(yīng)。且長(zhǎng)期使用NRT也可能產(chǎn)生依賴性。因?yàn)镹RT實(shí)際上并沒有解決身體對(duì)尼古丁的依賴，它主要是幫助治療心理上的依賴。有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在使用尼古丁口香糖成功戒煙一年以上的人中，15％-20％出現(xiàn)對(duì)尼古丁口香糖的依賴，也就是說，吸煙者戒除了煙草，卻開始對(duì)尼古丁替代藥物上癮。

　　越來越多的人認(rèn)識(shí)到“戒除煙癮的關(guān)鍵在于戒除尼古丁”，在這種意識(shí)進(jìn)步和醫(yī)學(xué)技術(shù)發(fā)展的推動(dòng)下，誕生了新型非尼古丁替代治療方法。這種療法的典型代表是全球最大制藥公司輝瑞出品的戒煙藥“暢沛”。上市三年以來，全球共有1200萬(wàn)人使用暢沛成功戒煙。

　　由上可見，戒煙者只有對(duì)戒煙本身及戒煙藥物有科學(xué)、客觀的認(rèn)知，才能在戒煙的過程中采取最科學(xué)、有效的措施。科學(xué)戒煙離不開個(gè)人堅(jiān)定的意志、戒煙專家的指導(dǎo)以及戒煙藥物的輔助。戒煙者只有將這三者相結(jié)合，才能從生理和心理上都徹底戒斷尼古丁，戒除煙草的危害，重獲健康的身體和幸福的生活。