二手煙危害甚于一手煙

　　長(zhǎng)期以來，而且大多認(rèn)為吸煙危害主要來自于吸煙者本人的主動(dòng)吸煙，其實(shí)不然。吸煙時(shí)卷煙經(jīng)燃燒散發(fā)的煙霧可分為主流煙霧和支流煙霧兩種。被動(dòng)吸煙者主要吸入的是支流煙霧，而主動(dòng)吸煙者吸入的主流煙霧在體內(nèi)被吸收的僅占70%，還有30%又呼出體外，混入支流煙霧中，被動(dòng)吸煙者吸入的支流煙霧的成分從定性上來講與主流煙霧基本相同，但在數(shù)量上卻有所差別，其有害成分比主流煙霧高。

　　譬如：一氧化碳的含量支流煙霧是主流煙霧的5倍，焦油和煙堿是3倍，苯并芘是4倍，氨是46倍，亞硝胺是50倍，尼古丁是2倍甚至幾十倍，此外，甲醛、甲苯、丙酮、吡啶、二氧化氮、苯胺、酚、鎘、鎳的比值也很高。當(dāng)吸一支卷煙時(shí)，要散發(fā)出2000毫升煙霧，含有害物質(zhì)約300多種，其中致癌物質(zhì)40多種，促癌物質(zhì)10多種。由此可見，“吸二手煙”不僅將遭受到與“吸一手煙”同樣的危害，而且對(duì)健康的損害還更為嚴(yán)重、更為強(qiáng)烈。

　　在我國(guó)，女性被動(dòng)吸煙的現(xiàn)象相當(dāng)普遍。早在1996年全國(guó)吸煙流行病學(xué)研究就顯示，57%的15歲以上女性和60%以上的育齡婦女每天都在被動(dòng)吸煙。在被動(dòng)吸煙婦女中，71%是在家里，25%在工作場(chǎng)所，33%在公共場(chǎng)所被動(dòng)吸煙。在一些特殊行業(yè)，如在餐廳、酒吧工作的女性，幾乎100%在工作場(chǎng)所被動(dòng)吸煙。

　　二手煙會(huì)帶給女性的危害

　　很多女性面對(duì)二手煙無可奈何，因?yàn)樗齻兊恼煞蚓褪菬熋瘛Ｈ毡驹鴮?duì)40歲以上的91540名家庭婦女肺癌發(fā)病情況隨訪調(diào)查，結(jié)果表明，吸“二手煙”的婦女發(fā)病率明顯增加。丈夫每天吸20支以上香煙的婦女，患肺癌幾率要比普通婦女高出一倍。與吸煙者共同生活女性的生殖系統(tǒng)更容易出現(xiàn)如月經(jīng)不調(diào)、更年期提前、生育率下降和孕期失常等癥狀，患不孕癥的可能性提高2.7倍，懷孕后易發(fā)生流產(chǎn)、早產(chǎn)和死產(chǎn)現(xiàn)象。婦科專家指出，二手煙會(huì)帶給女性的危害人家健康的疾病具體有如下幾種：

　　1、使產(chǎn)婦乳汁分泌減少。

　　美國(guó)研究發(fā)現(xiàn)，孕婦被動(dòng)或主動(dòng)吸煙，可以使催乳素水平下降，使產(chǎn)婦乳汁分泌減少。

　　2、導(dǎo)致肺癌、冠心病。

　　日本、瑞典、英國(guó)、美國(guó)、香港等國(guó)家和地區(qū)的調(diào)查表明，長(zhǎng)期同吸煙丈夫一起生活的不吸煙妻子患肺癌的危險(xiǎn)度，是同不吸煙丈夫一起生活的不吸煙妻子的1.5-2倍。丈夫吸煙量越大，在一起生活的時(shí)間越長(zhǎng)，妻子受害程度就越重。

　　被動(dòng)吸煙導(dǎo)致冠心病的原因是：被動(dòng)吸煙所吸入的化學(xué)物質(zhì)可以使血脂異常，血液黏稠，破壞心肌組織，降低血管對(duì)血壓和血流的調(diào)節(jié)能力，進(jìn)而增加發(fā)生心梗的危險(xiǎn)。

　　3、導(dǎo)致不孕、出生缺陷、死胎和流產(chǎn)。

　　不孕研究顯示，尼古丁有降低性激素分泌量和殺滅精子的作用，每天吸煙30支，精子存活率僅為49%，死亡率為51%。丈夫吸煙可使妻子受孕的可能性減少一半。

　　出生缺陷吸煙會(huì)損害精子，并將這種損害遺傳給子女。美國(guó)在對(duì)1.5萬名兒童進(jìn)行調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，父母每天吸煙超過20支，其子女發(fā)生兔唇、心臟瓣膜病或尿道狹窄等先天性缺陷的危險(xiǎn)，比不吸煙父母所生的子女多將近50%，其中多數(shù)是父親吸煙造成的。孕婦被動(dòng)吸煙還會(huì)使胎兒血液中鋅含量減少，影響胎兒腦部發(fā)育。

　　死胎和流產(chǎn)——丹麥科學(xué)家通過對(duì)500名婦女調(diào)查發(fā)現(xiàn)，孕婦吸煙能使胎兒死亡率增加。丈夫每天吸煙l0支以上，胎兒死亡率可增加60%；吸煙越多，死亡率越高。英國(guó)每年有7500名孕婦發(fā)生流產(chǎn)或早產(chǎn)，約450名新生兒在出生后短時(shí)間內(nèi)死亡，科學(xué)家經(jīng)調(diào)查也得出類似的結(jié)論。

　　研究表明，在妊娠初期，由于尼古丁及其代謝產(chǎn)物的作用，孕婦體內(nèi)黃體酮分泌量減少，并影響子宮內(nèi)膜的蛻膜反應(yīng)，使孕卵著床發(fā)生障礙，以致妊娠終止或發(fā)生自發(fā)性流產(chǎn)。孕婦被動(dòng)吸煙越多，發(fā)生流產(chǎn)或早產(chǎn)的危險(xiǎn)性越大。胎兒發(fā)生宮內(nèi)窒息或死亡，是由于尼古丁能夠使胎盤含氧量減少。為了適應(yīng)胎兒的需要，胎盤代償性增大，而過大的胎盤容易發(fā)生基底部壞死和滋養(yǎng)層細(xì)胞增生，還可能出現(xiàn)臍動(dòng)脈畸形，這些病理改變可以導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)窒息或死亡。

　　4、導(dǎo)致白血病和腫瘤。

　　美國(guó)一項(xiàng)研究表明：丈夫吸煙可以使非吸煙妻子患白血病的幾率增高7倍。6-45歲在家中被動(dòng)吸煙的女性，患乳腺癌、宮頸癌的危險(xiǎn)性，比不吸煙家庭的婦女高3～4倍。

　　女性如何防范二手煙傷害？

　　從宏觀層面上講，立法是有效防范二手煙危害的終極手段。但從全世界看來，各國(guó)在這方面進(jìn)展緩慢，效果難盡如人意。所以。在生活中女性朋友可采取如下措施：

　　（1）在家庭或辦公室、會(huì)議室等經(jīng)常性的抽煙環(huán)境中，最好能主動(dòng)采取消除或減輕空氣污染的措施，如使用空氣凈化設(shè)備，擺放一些綠色植物如吊蘭、常青藤等。

　　（2）飲食方面，多吃新鮮蔬菜水果（尤其是富含胡蘿卜素及維生素Ｃ的），因?yàn)榫S生素具有抗氧化功能，可以抗癌。一些含維生素Ｅ豐富的食物，可使肺癌的發(fā)病幾率降低兩成，這類食物包括全麥面包、堅(jiān)果、豆類和谷類等。

　　（3）多喝水，多排尿，多運(yùn)動(dòng)，多排汗，這樣可以加速排除體內(nèi)尼古丁等有害物質(zhì)。

　　（4）用適當(dāng)方式告訴身邊的煙民朋友和同事，你不喜歡聞煙味。