? 　煙草在線據揚子晚報編輯整理　　核心提示：老化是女人最害怕、最關注的主要問題之一。長久以來，對女性容貌最大的威脅也是老化。為此，女性始終在與衰老抗爭。從外在到內在，人們漸漸地發現：卵巢與女人的一生是那么的密切，它是主導女人的靈魂，它可以讓女人容光煥發，也可以讓女人未老先衰。

　　女人45歲后，卵巢的雌激素分泌功能開始衰退，分泌量銳減，這時，會出現包括卵巢在內一系列的生殖系統變化：首先是月經停止，隨之而來的是機體衰老的一些表現——骨質疏松、牙齒脫落、記憶力減退、皮膚松弛、出現老年斑等，另外還會出現泌尿系統的萎縮；如果正常年齡出現這些癥狀，就屬于正常的生理現象，不需要特別治療，可以日常生活照舊注意養護自己即可。

　　而如果在40歲前就出現這些衰退現象，醫學上稱之為卵巢功能早衰，常伴有閉經或少經，結果是30多歲的女人看起來像45歲以后的女人那樣干巴，精神差、皮膚沒有光澤、陰道干澀。那么，出現這些情況就需要去正規醫院檢查治療，因為40歲前出現卵巢早衰情況，就是一種疾病，是需要治療的。

　　吸煙女性更容易患卵巢早衰癥狀

　　卵巢早衰的危險因素包括吸煙、腮腺炎病史、休息差、青春期內衣過緊、不良情緒、有毒有害接觸史、月經初潮較早等；保護及有利因素有經常鍛煉、常食豆制品及蔬菜、母乳喂養等。

　　1、吸煙、飲酒、失眠是卵巢早衰發生的危險因素，大量流行病學調查顯示不同人群中吸煙均影響自然絕經年齡，吸煙女性絕經年齡較非吸煙人群提前1～2年。

　　2、環境污染如使用大量的殺蟲劑以及鎘、砷、汞等均可損傷卵巢組織，引起POF。

　　3、因工作、疾病或意外事故接受大劑量或長時期的放射線，可破壞卵巢引起POF。研究發現，當卵巢受到的直接照射劑量超過8 Gy時，幾乎所有年齡段婦女的卵巢將發生不可逆的損害。

　　4、強烈的精神刺激，如長期焦慮、憂郁、悲傷、憤怒、恐懼等負性情緒，不但引起下丘腦—垂體—卵巢軸功能失調，還可以直接影響卵巢功能，從而可致POF。

　　卵巢早衰的普遍治療

　　1、HRT：患POF者除閉經外，只有少數人出現類似更年期癥狀，故常不被重視，也不接受治療，但長期處于低雌激素狀態下，年輕婦女會發生子宮萎縮，陰道分泌物減少，性交痛，甚至長期缺鈣以致骨質疏松。所以應及時補充雌激素。對于有可能恢復卵巢功能且期望生育者也可加用促排卵藥物。

　　2、免疫治療：查獲明有抗體因素存在者可行免疫治療。注射免疫疫苗已經成為一種較可靠的治療手段。

　　3、手術治療：

　　（1）對于因卵巢血管因素導致卵巢營養缺失而發生的POF者應早診斷，早治療，在卵巢功能喪失怠盡前盡早行血管搭橋手術，如將卵巢動脈與腸系膜下動脈或腎動脈等吻合，恢復卵巢血管供應，使卵巢再現生機；

　　（2）對于已處于POF晚期或由于各種原因導致卵巢缺如者，目前卵巢移植已成為很成功的一種治療手段，借助她人的一小部分卵巢即可來完成女性生理功能。

　　4、雌激素治療：卵巢早衰多是因為體內雌激素缺乏所致，雌激素可以刺激卵泡發育；間接作用，雌激素血濃度的高低可以促進或抑制促性腺激素的釋放，從而間接影響卵巢功能。對一般的女性來講，口服性的和直接置放行的補充是比較多的，針對亞洲女性，雌性激素的補充還是常見的有效方式。

　　5、增加體育鍛煉和好的睡眠質量，使腦垂體能夠充分分泌調節行激素，使性腺軸能夠平衡調節和接受營養分配，是當務之急，另外飲食方面也可以進行調節。

　　卵巢早衰患者日常禁忌

　　1、卵巢早衰女性一定要避免久坐，久坐姿勢直接影響盆腔生殖器官卵巢子宮等的血液微循環，阻礙卵巢子宮組織的營養供給。久而久之影響卵巢正常功能，從而加重卵巢早衰和治療卵巢早衰的難度。

　　2、卵巢早衰女性一定要禁忌過食更多刺激發性食物，女性多盆腔炎癥病變，刺激類食物直接加重炎癥，波及影響卵巢子宮功能，從而加重卵巢早衰和治療的難度。。

　　3、一定要學會保持長期心情愉快，這是一門學問，女性長期情緒抑郁不舒，直接影響乳房和卵巢，中醫的肝經直接通過乳房和輸卵管卵巢，乳房和卵巢是相通的，長期肝氣郁結勢必直接影響卵巢功能，加重閉經。

　　4、閉經女性一定避免長期熬夜工作，長期熬夜直接耗傷女性經血，暗耗女性精氣神，損傷腎氣，影響卵巢功能，從而加重病情。

　　5、閉經女子多虛損，一定要避免房事過度，要房事有節，夫妻性生活是一把雙刃劍，頻繁性事，直接損傷腎精、腎陰、腎陽等，導致腎氣衰敗，從而直接引起卵巢功能衰退，加重閉經。

　　6、女性不要亂補激素類藥物或保健品，不當的激素補充和不良保健，會導致卵巢的過度刺激，產生很大的副面作用，結果會事與愿違，適得其反，加重閉經。可適當補充非人工合成類雌激素，如：林蛙油、大豆異黃酮等。林蛙油含有雌激素主要有雌二醇、雌三醇、雌酚等，是由卵巢分泌的雌激素。雌激素是一類　有廣泛生物活性的類固醇化合物，它不僅有促進和維持女性生殖器官和第二性征的生理作用，并對內分泌系統、心血管系統、肌體的代謝、骨骼的生長和成熟，皮膚等各方面均有明顯的影響。大豆異黃酮在化學上作為結構類似物與雌激素活性有關，顯示抑制和協同的雙向調節功效：當人體內雌激素水平偏低時，異黃酮占據雌激素受體，發揮弱雌激素效應，表現出提高雌激素水平的作用；當人體內雌激素水平過高時，異黃酮以“競爭”方式占據受體位置，同時發揮弱雌激素效應，因而從總體上表現出降低體內雌激素水平的作用。

　　7、現代生活的女性很喜歡電腦聊天或整天坐在電腦跟前工作，殊不知長期坐電腦工作對大腦的輻射是很大的，大腦通過垂體神經調節直接影響生殖-卵巢-子宮軸，影響生殖卵巢功能，尤其對閉經女性，可以加重閉經，一定要引以重視。