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??? 煙草在線據(jù)《北京晨報(bào)》報(bào)道??? 戒煙對(duì)身體的益處的毋庸置疑，如可以減少癌癥和心臟病的風(fēng)險(xiǎn)，但最新的一項(xiàng)發(fā)現(xiàn)，放棄吸煙習(xí)慣對(duì)心理健康也有益處。研究者評(píng)估了此前的26個(gè)相關(guān)研究，發(fā)現(xiàn)和持續(xù)吸煙的人相比，戒煙能降低沮喪、焦慮，減輕精神壓力。研究者指出，過去人們一直認(rèn)為吸煙有助于心理健康，許多吸煙者會(huì)感覺停止吸煙一段時(shí)間后繼續(xù)吸煙可以緩解抑郁、焦慮和壓力，感覺放松。但實(shí)際上此時(shí)吸煙只是緩解了戒斷癥狀，這種感覺被吸煙者誤認(rèn)為吸煙有改善情緒的作用，但可以肯定的是，戒煙對(duì)情緒改善的益處的確是確定的。
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