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吸煙的時機不好危害更嚴重

2014年06月12日 來源:煙草在線據《天津日報》報道 作者:
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??? 煙草在線據《天津日報》報道??? 吸煙有害健康已毋庸置疑,但需要注意的是吸煙的時機不好危害更嚴重。

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??? 1.早晨醒后:“清晨一支煙,精神好一天”,這是一些“老煙槍”的自我感覺,他們清晨醒來第一件事就是燃上一支香煙,還美其名曰“早煙提神”。其實夜間休息時,人體各組織器官新陳代謝率較低,體內有較多的二氧化碳蓄積,睡后剛醒就吸煙,可影響二氧化碳的排出,煙中的尼古丁刺激支氣管,易誘發呼吸道疾患。

??? 2.上廁所時:許多人認為廁所里有臭氣,吸煙可以沖淡一些。事實上,廁所里氨的濃度比其他地方要高,氧的含量相對較低,而煙草在低氧狀況下會產生更多的二氧化硫和一氧化碳,連同廁所里的有毒氣體以及致病細菌等大量被吸入肺中,對人體危害極大。患有冠狀動脈性心臟病或慢性支氣管炎的病人在廁所內吸煙,可導致心絞痛、心肌梗死或氣管炎的急性發作。

??? 3.飲酒之時:許多人都喜歡在喝酒時吸煙,認為朋友相聚,必須有好酒好煙,這樣才有好的氣氛,二者缺一不可。飲酒時吸煙,酒精會溶解于煙焦油中,促使致癌物質轉移到細胞膜內。有資料顯示,口腔癌有70%與吸煙和喝酒雙管齊下有關聯。最為嚴重的是,煙酒同時進行使肝臟代謝功能只能顧及清除酒精而很難顧及其他,致使煙草的有毒物質在人體內停留數小時甚至幾天,加大了煙草對身體的危害程度。因此,飲酒時吸煙實質上是同健康和生命開玩笑。

  4.服藥過后:服藥后馬上吸煙,嚴重影響藥物在血液中的有效濃度,影響治療效果。美國紐約一家醫院研究發現,服藥半小時內吸煙,藥物在血液中的有效成分僅1.2%—1.8%,而不吸煙者則達21%-24%。

  5.洗浴之后:洗浴后全身血管擴張,血液循環加快,腸胃蠕動加強,此時吸煙加速了有害物質對各個器官的危害。

  6.吃飯之后:“飯后一支煙,賽過活神仙”,這對吸煙者來說是一種非常有害的誤導。飯后立即吸煙會促使膽汁分泌過多,容易引起膽汁返流性胃炎,還會使胰蛋白酶和碳酸鹽的分泌受到抑制,影響消化和吸收,引起胃腸功能紊亂。

  7.駕駛車輛:香煙在燃燒時產生的尼古丁、一氧化碳、苯并芘等有害物質可在7秒鐘到達大腦,干擾和影響大腦神經,出現短暫缺氧,應急反映遲鈍,容易發生車禍。


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