煙草在線據(jù)新浪報道　　經(jīng)過大量的健康教育和宣傳，吸煙對心肺等器官系統(tǒng)的危害很多人都已有所了解，但吸煙對口腔健康的損害卻并不是人人皆知。經(jīng)研究證明，吸煙可引起牙周炎、白斑、口腔粘膜下纖維化、慢性唇炎等多種口腔疾病。

　　我們都知道吸煙對牙齒不好，其實，除了會使大量煙斑沉積在牙齒表面，導(dǎo)致所謂的“煙屎牙”而影響外觀以外，吸煙還可以加重牙周疾病。煙草中有害物質(zhì)刺激牙齦使牙齦發(fā)炎，形成牙周袋，導(dǎo)致牙齒松動。牙周病的嚴(yán)重程度與開始吸煙的年齡、吸煙時間的長短，以及每日吸煙量有關(guān)。據(jù)調(diào)查，每日吸煙20支，連續(xù)吸煙20年以上者，牙周健康明顯低于不吸煙者。因此，為了保護(hù)牙齒，戒煙是最好的選擇。

　　吸煙還是口腔白斑病的直接致病因素。在吸煙者中，男性白斑患病率為25.25％，女性為19.49％。不吸煙者中，男性卻僅為3.5％，女性為1.38％。一般的良性白斑僅表現(xiàn)為粘膜粗糙、刺激性疼痛等不適感，戒煙后癥狀可相應(yīng)消退，而粘膜角化不良的白斑有轉(zhuǎn)化成口腔癌的可能，WHO發(fā)表的資料表明白斑病人中約3％～5％發(fā)生癌變。白斑病發(fā)展到此，已不僅僅是影響人們生活質(zhì)量的口腔疾病，而是上升為生死存亡危及生命的尖銳問題。

　　健康，是人類生存與發(fā)展的前提條件，是人們共同追求的目標(biāo)。口腔健康是身體健康不可或缺的一部分，為了維護(hù)口腔健康，專家們提出幾點忠告：第一是不要吸煙；第二是注重口腔衛(wèi)生，經(jīng)常漱口，正確刷牙；第三是健康飲食，避免經(jīng)常性咀嚼檳榔，減少脂肪攝入，多吃蔬菜、水果等富含維生素的食物；第四是去除口腔的不良刺激，避免粘膜組織的創(chuàng)傷；第六是定期做口腔檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)疾病，及時治療。