隨著農歷2023年正月初七的到來，標志著春節七天長假已經結束，各行各業又回歸正常上班狀態。煙草行業也是如此，那么春節假期結束，上班該怎么做呢？小編以為應該注意以下三點：

一、盡快收心。

首先要盡快收心?？陀^講，春節假期與平時其它的假期還是有很大區別的。這是因為春節是中華民族數千年的傳統喜慶節日，貼春聯、掛燈籠、放煙花、燃鞭炮、走親訪友，吸煙喝酒，到處一片喜氣洋洋。許多上班簇也想趁這個難得的機會徹底放松一下，斗地主、打麻將，樂此不疲，熱熱鬧鬧。于是七天長假中，不僅生活規律打亂，而且心態也有很大改變。毫無疑問，春節假期結束初期，員工在上班時還無法完全進入正常狀態。無論機關單位，還是其它企事業部門，許多人上班報名打卡后，可能還想趁機溜出去拜年喝酒，打牌玩麻將。因此春節假期結束，上班之際要做的是盡快收心。

所謂盡快收心，很顯然就是要盡快將心思靜下來。要立即從春節假期中自由散漫、無拘無束狀態回歸到緊張活潑，規律有序之狀態。嚴格遵守單位工作紀律和考勤制度，一般來說，各單位上班第一天要開會，對新春初期工作進行部署安排。因此各員工不僅要準時參會，認真聽會，而且還有貫徹落實會議精神。特別是煙草行業部門要認真學習研究2013年全國煙草電視電話會議報告，深刻把握會議內容，貫徹會議精神。要針對會議提出的當前行業存在問題擬訂整改措施；對行業面臨的風險和挑戰謀劃應對策略；對2023年工作任務和目標，要積極構思工作方案。

盡快收心，是干好工作的前提和保障。如果上班時心思不放在單位、不放在工作上，試想如何能搞得好工作？因此各員工要嚴格自律，自覺遵守作息時間，上班期間認真做好本職工作。而不能拖拉懶散，隨意隨便。無論是煙草營銷部門、還是專賣執法管理部門、亦或是后勤服務部門，都必須正確面對自己的工作職責，要用心做好年后安排，力爭2023年后工作有新起色，開創新局面！

二、合理調節。

其次是合理調節。春節假期可以說讓許多人徹底“亂”了。作息時間亂了，生活飲食亂了、心態情緒亂了，不少人得了假期綜合征，因此必須進行合理調節，盡快恢復常態化。

一是作息時間的調整。春節假期，許多人尤其是年輕人作息時間徹底打亂，他們晚上打牌玩麻將到深夜，有的搞到凌晨1,2點，還有少數甚至一夜通宵。而白天10點前很少起床，有的甚至整上午都睡覺，吃過午飯接著睡，如此作息時間完全亂套。因此春節收假后，要盡快進行作息時間調整，否則上班遲到，上班期間打瞌睡等等不正常事情發生。作為煙草人要明確自身責任與使命，明確行業面臨的壓力和挑戰，要飽滿熱情、充沛精力去思考、去應對。

二是生活飲食的調整。春節假期大魚大肉餐餐不缺，山珍海味屢見不鮮，菜品豐盛，味道好且油膩；瓜子花生、水果、糖果、干果等零食應有盡有；有的打麻將、玩牌餓了還加半夜餐。另外還有的來人多便在飯店請客，火鍋、干鍋、飲料、酒水無奇不有，各種各樣的食品讓腸胃飽受勞累，引發腸胃疾病。因此上班后，要盡快進行飲食調整。多吃清淡、低糖、低脂類，建議以蔬菜、素食為主。要讓腸胃得到清洗和休息，要確保一日三餐合理規律飲食。堅決拒絕暴飲暴食，隨意隨便飲食。煙草人要確保身心健康，要以良好的精神狀態和健康身心積極工作。

三是心態情緒調整。春節假期，大多人暫時擺脫生活壓力和工作壓力，使身心得到徹底放松。于是不少人處于失控狀態，徹底的自我、無視他人了。有的人因喝醉酒和他人爭執、鬧矛盾；有的人因打牌和他們發生糾紛；還有人因開車與他人產生摩擦等等。遇事容易沖動、發火、甚至打架斗毆。因此上班后要盡快進行心態情緒調整，不僅要給自己一定的工作壓力，而且還要保持健康愉悅，積極向上心態。作為煙草人，既要看待行業面臨的困難和挑戰，更要看到社會經濟發展帶來的巨大機遇。因此要保持積極、向上、樂觀、喜慶心態。各行業部門都要靜心學習2023年全國煙草電視電話會議，針對自己所在單位所在部門進行構思謀劃，進行科學部署，要不折不扣完成全年目標任務。

三、制訂計劃。

工作計劃是有序、有效、有為工作的基礎和保證。有計劃才有工作步驟，才有工作秩序，才有工作激情。因此春節假期結束，回歸上班時一定要結合自己的崗位工作及職責制訂好計劃。煙草行業涉及到卷煙生產、經營等諸多單位，包括中煙公司、煙草公司、卷煙零售戶等等。這里以煙草公司為例，在我國煙草公司和煙草局是合署辦公，實行一個部門兩塊牌子，其實煙草公司涉及的職責比較多，工作千頭萬緒，既擔負煙草生產管理又擔負煙草經營，營銷宣傳、市場監督、售后服務、控煙覆約等等職責要求。每個部門都要有自己的目標任務和工作計劃，既有工作共性又有部門特性，需要針對工作特點提前構思，認真謀劃，精心設置。工作計劃要條例清楚，目標明確，要求嚴格，操作簡單，才能方面落實。

春節假期結束正常上班后，煙草行業各單位各部門要盡快組織召開年初工作會議，制訂工作計劃，包括月度短期計劃和全年長期計劃。比如營銷部門，要針對2023年疫情防控步入新階段，可能面臨社會需求新情況、新問題制訂好營銷工作方案和計劃，要把握好供需矛盾，突破供需障礙，要加強宣傳力度，實施營銷新理念、新思路和新手段；專賣管理部門要針對2023卷煙專賣可能面臨的新挑戰、新風險、新問題，要嚴格堅持專賣不動搖、管理不疏忽、執法不放松的標準，進一步加大宣傳和執法力度，凈化市場，確保秩序，規范經營，切實維護國家和消費者利益。

結語：俗話說“好的開端成功的一半”。萬事開頭難，凡事開好頭，啟發步至關重要，煙草行業亦然。2023年春節假期已經結束，上班應盡快回歸正常狀態，要做到“收心、調節、計劃”三步驟一步不能少，才能確保各項工作穩步、有序開展，確保行業持續健康發展。