秋季養肺正當時,老年人尤其是吸煙的老年人更需引起重視。值得注意的是,當下有越來越多的年輕人愈發擔憂長輩的抽煙問題,國產戒煙藥正在成為越來越多晚輩送長輩的“貼心”健康禮物。

中醫常說“春養肝,夏養心,秋養肺,冬養腎”。

立秋后一直以來都被認為是養肺關鍵期,因為入秋之后,氣候開始逐漸由濕潤轉為干燥,肺臟會變得比較脆弱,尤其是老年人更需要謹慎!

而要養肺,“遠離香煙”毫無疑問最關鍵。吸煙傷肺是眾所周知的問題,吸煙也是導致肺癌的首要危險因素!據統計,長期吸煙者會比不吸煙的人,發生肺癌的幾率高出很多,所以說戒掉香煙是養肺的關鍵第一步。特別是對于年老的煙民而言,秋季戒煙養肺就更為關鍵,一般老年人的煙齡都較長,更容易引起老年人的中風、老年癡呆、以及腰背酸痛,特別是肺部疾病等問題。

因此,老年人更不應該忽視吸煙對身體造成的傷害,更應該抓緊時間戒煙養肺,而對于老年人而言,抽了幾十年的煙,戒煙更是一件難上加難得事情,更需要結合藥物治療,科學干預。

目前來看,市場上可見的戒煙藥物主要有三種,即尼古丁替代療法藥物(NRT)、安非他酮、伐尼克蘭。其中,尼古丁替代療法藥物屬于非處方藥(OTC),安非他酮、伐尼克蘭屬于處方藥,須到醫院戒煙門診或呼吸內科就診,憑醫師處方經藥師調配后才能得到。

其中伐尼克蘭是世界衛生組織推薦的一線戒煙藥物,作為創新的尼古丁受體激動劑,伐尼克蘭高親和力、選擇性地與受體結合,產生部分刺激多巴胺釋放的效果,緩解患者對尼古丁的渴求與戒斷癥狀,同時阻斷尼古丁與受體的結合,可減弱從吸煙中獲得的快感。

由于伐尼克蘭戒煙成功率較高,也多被戒煙門診醫生推薦為主要治療方案。輝瑞此前也曾出售過一款戒煙藥(酒石酸伐尼克蘭片),后因發現致癌物,2021年輝瑞停止了該藥物在全球范圍內銷售。直到2022年4月首款國產伐尼克蘭戒煙藥上市,國內戒煙市場漸漸回溫,患者體驗效果反饋一般是用藥十天左右抽煙口感變差,12周成功率在55.9%左右【文獻出處:Aubin HJ,et al. Thorax 2008;3(8):717-24】,不良反應是初期可能產生惡心和頭暈,一般持續一兩周,程度較輕,基本都能耐受。

如今干燥的秋季來臨,希望越來越多煙民特別是老年吸煙人群能夠在首款國產伐尼克蘭等戒煙藥的科學干預下,戒掉香煙,同時多補充蓮子、梨和白蘿卜、百合等白色食物,多吃富含維C的蔬菜水果、菌菇食品以及多喝水,滋養肺部,讓肺一天比一天健康舒暢。

畢竟——

無論時間長短

只要開始戒煙

就會對健康有利

無論開始早晚

只有注重養生

就會對身體有益