西班牙《阿貝賽報》網站8月16日發表一篇報道，在報道中，一位巴西醫生介紹了他的“戒煙之道”。全文摘編如下：

想戒煙嗎？不必一夜之間割舍這一習慣，但需要你在每次點煙時都要找一個沒有旁人的偏僻地方，對著墻壁站著抽煙。這是心臟病專家雅克利娜·肖爾茨向前來尋求戒煙幫助的煙民給出的主要指導方針之一。

這位專家是巴西圣保羅大學醫學院教授。她說，用“懲罰式吸煙”來戒煙的想法誕生于2015年與一位病人的一次交談中，并于去年與他人合作發表了相關科學論文。

該研究比較了一組接受標準戒煙治療（藥物治療和診室咨詢）的患者和另一組在接受常規療法之余還被告知采取“懲罰式吸煙”的患者。

研究結果顯示，隨訪開始后第12個月，第一組（標準治療）有34%的受試者已經完全戒煙。而在起初就采取額外干預措施的受試者當中，這個數字是65%，也就是說戒煙成功率上升了31個百分點。

肖爾茨說：“我們知道吸煙快感與享樂記憶相關，而目前還沒有藥物在這些方面起到作用。對煙民來說，吸煙是一種愉悅體驗的復現，即使尼古丁受體已被阻斷。”

也就是說，抽煙仍然與煙民生活中的其他一些美好情景有關，如工作中的小憩、與朋友聊天、喝咖啡和飯點前后的時間。

這就是“懲罰式吸煙”的理念：通過這種方式吸煙，煙民就喪失了所有與吸煙有關的愉悅刺激。再輔以藥物治療和控制，這種做法可以進一步降低與吸煙有關的快感。