我以前是不抽煙的，甚至是非常厭惡吸煙的，因為小時候調皮，也不時的拿爺爺?shù)暮禑煷鎯煽?#xff0c;被嗆的滋味肯定是不好受的，加之長輩的訓斥，自然的認為煙不是“好東西”。等到參加工作好多年了，對煙的看法一直沒變，也仍然認為煙不是好東西。

但隨著閱歷的增長和對人情世故的練達，特別是隨著對寫作的喜愛及作品不斷問世，慢慢的也染上了吸煙的壞毛病。有時還會學著偉人、元首、名將、大科學家及像魯迅、賈平凹、二月河等文學大家巨匠吸煙的樣子，不時的思考著，做深思熟慮狀吐兩口，再學著電影里人物的樣子，在煙缸中把煙頭狠狠的掐滅，然后奮筆疾書，似乎覺得有點成就感一樣……

實在令人費解的是，既然煙不是好東西，有的人為什么非要吸煙，不吸煙不行么？

生活中不少聽到戒煙多么多么難，經(jīng)常被老婆孩子責罵、嘮叨云云，也有許多煙民抱怨戒煙了也沒見省錢什么的。屢見不鮮的是不少媒體、醫(yī)生大聲疾呼，吸煙會得肺癌、會死人的，污染環(huán)境什么的。一邊是警鐘長鳴，一邊是我行我素，煙民們并沒有因此而減少。難道戒煙比戒命還難么，真是奇了怪了。

究其原因，今天來一探究竟，也許能找到合適的答案。

不看不知道，一查嚇一跳，原來煙草還真不是產(chǎn)自中華的好東西，它與玉米、番茄、馬鈴薯、巧克力并稱為古代美洲印第安人的五大發(fā)現(xiàn)。從印第安人發(fā)現(xiàn)煙草至今已有幾千年的歷史了。據(jù)傳說，當時印第安部落酋長的女兒病入膏肓，已無生命體征，在準備死了的時候，把尸體抬到外面，為了多看幾眼，又害怕被蠅蟲滋擾，酋長就命人摘些寬大的葉子把女兒的尸體蓋上。第二天奇跡出現(xiàn)了，酋長的女兒非但沒死，還奇跡般的復活了，而且身上還散發(fā)出淡淡的香味，酋長便命人把這種救了女兒命有神奇香味的植物保護起來，而且非常崇拜。煙草有辛辣味，人們在采摘和品嘗時，可以提神解乏，開始是咀嚼煙草，后來香薰、鼻吸等等。

傳播開來，部落人把煙草用于祭祀、防病治病、吸食、防蟲、捕魚等。美洲的印第安人無疑是煙草的最先使用者和栽培馴化者。自此，煙草開始進入文明時代人們的生活。后來，哥倫布把它從美洲傳到歐洲，再到亞洲，再到中國（據(jù)文獻記載，我國于16世紀中葉開始種植煙草）。

隨著時代的發(fā)展進步，煙草由起初的防病治病、咀嚼吸食，到后來的雪茄、煙斗、水煙（筒）、旱煙、鼻煙兒，到現(xiàn)在的卷煙、過濾嘴兒，抵擋的、高檔的，粗支、中支、細支、電子煙等等，林林總總，男男女女，五花八門。除了稅收和吸食外，也有專門收藏煙花、煙盒的，自嘆我們現(xiàn)代人能把香煙做成一門藝術品也是不小的學問啊。

至于許多人為什么吸煙，不成文的規(guī)定大概是對煙草的依賴，而煙草中主要有害物質、成癮物質是尼古丁，長期吸食能顯著提高吸煙者的鎮(zhèn)靜和樂觀情緒，具有抗抑郁病和抗焦慮藥的生理功能，令人愉悅的尼古丁“快感”，放松、緩解壓力、警覺性增加、注意力集中、情緒變化等。經(jīng)常吸煙會使大腦中的尼古丁含量始終處于很高水平，神經(jīng)原受體對尼古丁越來越不敏感，對多巴胺釋放的刺激作用也出現(xiàn)減弱，原來的煙量再也不能滿足吸煙者的快感，吸煙者由此對尼古丁產(chǎn)生耐受性。為了維持其血液中尼古丁濃度（像打點滴）大部分吸煙者必須按一定的頻率吸煙。

當吸煙者停止吸煙數(shù)小時（睡眠）后，體內(nèi)尼古丁含量出現(xiàn)下降，神經(jīng)原受體變得異常敏感。此時乙酰膽堿的活性超出正常水平，使吸煙者變得煩躁，并很想抽煙。這時候如果能夠吸一支煙就可以過度刺激神經(jīng)原受體，并促使多巴胺大量釋放。通過這一現(xiàn)象，我們可以明白為什么每天（特別是早晨）的第一支煙能給“老煙槍”帶來莫大的快感，吸煙者也因此陷入煙癮增強的惡性循環(huán)，這是造成吸煙者長期、持久吸煙的重要原因。

如果老煙民強制戒煙，就會出現(xiàn)“斷煙癥”征：如煩燥不安、易怒、焦慮、情緒低落、注意力不集中、失眠、心率降低、食欲增加、發(fā)胖等。但為避免非常難受的“斷煙癥”癥狀的出現(xiàn)，還是繼續(xù)吸吧，直至因肺病、疾病被醫(yī)生訓斥或者吸到死。馬克吐溫說“戒煙是世界上最容易的事情，我已經(jīng)做過一千次了。”（“Quitting smoking is the easiest thing in the world. I‘ve done it a thousand times.－ Mark Twain”）

據(jù)相關資料顯示，年齡在35－65歲之間，每天吸煙25支以上的人，吸煙者的死亡率為從不吸煙者的 2-3倍。被認為高死亡率與已證實由吸煙引起的21種常見疾病有關，如12種癌癥，6種心腦血管疾病，糖尿病，慢性阻塞性肺疾病和流感在內(nèi)的肺炎等。每吸一支煙壽命平均減少5分鐘，而長期吸煙可使其壽命縮短5-8歲。

嘖嘖嘖，真是不看不知道，一看嚇一跳。還是活命要緊啊，為了你我他，小家和大家，請大家還是趕緊戒煙吧。