翟明泉正在練習書法。照片由本人提供

如今，練習書法已經成為山東淄博市煙草專賣局（公司）退休干部翟明泉生活中不可或缺的一部分。只見他屏息凝神、執筆揮毫，不過片刻，飄逸靈動的大字便躍然紙上。翟明泉在老年大學學習書法已有近3年時間，于他而言，書法是照亮退休生活的一抹光。

勤學苦練不止步

2018年年底，翟明泉從工作崗位上退了下來，生活由之前的忙碌變得有些清閑。面對大把可以“揮霍”的時間，他內心深處生出一股空虛之感。

“工作時忙得腳不沾地，如今退休在家，看看電視、打打牌，總覺得人生不能這樣碌碌無為地過下去，還是得找點事情做。”談起學習書法的初衷，翟明泉說。

2019年，在家人的支持和鼓勵下，翟明泉報名參加了老年大學書法班。“我父親以前就會寫毛筆字，但不算精通。”在眾多課程中選擇書法課，翟明泉表示多少受到了父親的影響。

最初，翟明泉只是為了找點事做，但拿起毛筆的一瞬間，他感覺整個人都沉靜了下來，那種感覺特別好。

從翟明泉家到老年大學有2公里路程，每周四早上，他都會挎上包、騎著車去老年大學上課。

對翟明泉來說，這是一次難得的學習機會。每節課他都上得格外認真，老師講解的一切都讓他感到新奇有趣。用翟明泉的話來說就是：“很難有機會接觸這么系統的書法課程，一定要好好珍惜。”

在課堂上，老師不僅會講授書法技巧，還會講書法名家的故事、聊中國的書法史。翟明泉如饑似渴地汲取著知識，并刻苦練習，書法水平得到了快速提高。很快，他的課堂作業獲得了老師的表揚，作品也多次在老年大學的書法展上展出，這讓他內心十分滿足。

從最初學習時的筆法稚嫩到如今的一氣呵成、筆力遒勁，亮眼表現的背后離不開翟明泉的勤學苦練。

熱愛不覺歲月長

“學習書法沒有任何捷徑可走，只有認真練習這一條路。”剛接觸書法時，翟明泉便深諳此理。

每周三到周五是翟明泉練習書法的日子，練習的內容包括詩詞、諺語、楹聯等。其實，要想堅持下來，遠沒有翟明泉想象中那么容易。“每逢老年大學放假，我就很容易變得懶惰、懈怠。”翟明泉不好意思地說。

為了督促自己堅持練習，翟明泉制定了一個小目標。自去年立春開始，他堅持為二十四節氣創作書法作品。每到一個節氣，他就完成一幅作品，拍照存檔并發到微信朋友圈。這樣不僅可以起到督促自己的作用，還便于日后拿出來反復觀看，發現不足、總結經驗、繼續改進。

“這個習慣我已經堅持了一年，每個節氣前我都會好好構思一下寫什么內容。”翟明泉說。瀏覽翟明泉的微信朋友圈會發現，小雨、春色、煙柳是他近期書法練習的主要內容。

在翟明泉看來，心懷熱愛才能真正練好書法。“很多人照著字帖練字，卻并不理解字帖背后的含義。書法是中國傳統文化，只有打心眼里熱愛傳統文化、深入了解字帖原文意思，才能真正練好書法。”翟明泉認真地說。書法是文字的藝術，每個字的結構章法、行筆布局都有很多值得琢磨的地方。在這個過程中，翟明泉體會到了鉆研的樂趣。

學習書法益處多

練習書法以來，翟明泉有了很大變化。剛退休時，角色的突然轉變讓他整個人變得有些焦慮，時常會因為一點小事發脾氣。

“書法讓我變得平靜、有耐心，處理問題也不再急躁了。”翟明泉說，練習書法需要心靜。當蘸滿墨汁的毛筆觸碰到宣紙的一剎那，周圍一切仿佛被按下了暫停鍵，就連練字前后的疊紙、研墨、洗筆、整理等環節都不再枯燥無味。

翟明泉把自己的退休生活安排得滿滿當當。周一、周二看書，周三至周五練習書法，周六、周日則去菜園里忙活。讀書、寫字、種菜，翟明泉過得非常充實、快樂。

兩年前，翟明泉從別人手中租來一處80多平方米的菜園，種了30多種蔬菜。他一個人管理菜園，絲毫沒有感覺吃力，他將這歸功于書法練習。

“練習書法不僅可以修身養性，還能鍛煉身體。”在翟明泉看來，練習書法需要運氣，通過調動腰、肩、肘、腕等多個部位來完成，所以長期堅持有益身體健康。

2020年，翟明泉參加了老年大學組織的“書法進社區”活動，義務為周邊社區居民寫春聯。今年春節前，翟明泉又自掏腰包買來紅紙，寫了“福”字和春聯送給周圍鄰居及親朋好友。“每一副春聯都是獨一無二的，每一個字都寄托著我對來年美好生活的祝福。”望著貼在鄰居家門上的春聯，翟明泉心里高興極了。

“江山如此多嬌，引無數英雄競折腰。”掛在書房墻上的書法作品《沁園春·雪》仿佛是翟明泉在告訴我們，生活如此多姿多彩，我們應該努力活出自己想要的樣子。