電子煙是一種模仿卷煙的電子產品，有著與卷煙一樣的外觀、煙霧、味道和感覺。它是通過霧化等手段，將尼古丁等變成蒸汽后，讓用戶吸食的一種產品。世界衛生組織專門對電子煙進行了研究，并得出了明確的結論：電子煙有害公共健康，它更不是戒煙手段，必須加強對其進行管制，杜絕對青少年和非吸煙者產生危害。

在電子煙剛剛問世的時候，很多商家為了宣傳電子煙，直接將電子煙的危害降到最低，因此對于那些長期吸煙的人來說，就想通過吸食電子煙來達到戒煙的目的，再加上在西電子煙的時候，和吸煙的感覺差不多，因此越來越多的人都在逐漸吸食電子煙。

電子煙真的不會釋放有毒物質嗎？

實驗表明，人們在使用電子煙時，除尼古丁以外，還可能把其他多種未發現的有毒化合物吸入體內。與此同時，電子煙所產生的二手煙，同樣可能危及健康。電子煙也會向室內釋放可吸入的液體細顆粒物和超細顆粒物、尼古丁和致癌物質。由于電子煙不會產生煙霧，所以就更容易誤導消費者，使其產生安全、健康的錯誤認知

部分電子煙尼古丁含量超高，危害可能大大高于普通香煙。雖然電子煙不含焦油，但其中的尼古丁并非無害，單純吸入尼古丁，同樣會產生健康風險。尼古丁本身不是一種致癌物質，但可以起到“腫瘤啟動因子”的作用。而且，有足夠充分的證據可以說明，胎兒和青少年接觸尼古丁，會對大腦發育產生遠期不良后果。

2013 年，德國聯邦健康教育中心主管伊麗莎白·波特博士對電子煙進行研究和分析后發現，電子煙含有大量丙二醇，該物質會對呼吸道造成刺激，進而引發一些急性癥狀。因此，她認為電子煙對人體健康的危害性可能比傳統卷煙還要大。

電子煙同樣會釋放有害物質，危害吸煙者和被動吸煙人群健康，長時間吸食電子煙同樣會產生對尼古丁的依賴。在美國等地，電子煙被列入煙草制品，日本和一些歐洲國家把電子煙當作醫藥產品來管理。在國內，國家市場監督管理總局、國家煙草專賣局去年曾特別發布通告，禁止向未成年人出售電子煙。

2019年11月1日，國家煙草專賣局、國家市場監管總局聯合下發《關于進一步保護未成年人免受電子煙侵害的通告》。《通告》提到，敦促電子煙生產、銷售企業或個人及時關閉電子煙互聯網銷售網站或客戶端；敦促電商平臺及時關閉電子煙店鋪，并將電子煙產品及時下架；敦促電子煙生產、銷售企業或個人撤回通過互聯網發布的電子煙廣告。

2019年3月，世衛組織發布消息稱，電子煙的二手煙是一種新的空氣污染源。對比無煙的清新空氣，電子煙中的二手氣溶膠可以造成PM1.0值高出14~40倍，PM2.5值高出6~86倍不等。尼古丁含量高出10~115倍。乙醛含量高出2~8倍，甲醛含量高出20%。因此，世衛組織建議所有禁煙的公共場所，應同時禁止電子煙的使用

雖然說我國禁止電子煙規范電子煙市場比西方一些國家稍微晚一些，但是終歸還是實施了這一政策，在這里也提醒大家不要再依賴吸食電子煙了，其實電子煙的危害要比香煙還高，不要再自欺欺人了，最好的方式就是直接戒煙，遠離電子煙，遠離二手煙。