電子煙最初是伴隨著商家的“戒煙神器”“沒有二手煙危害”“時尚炫酷”?等宣傳語進入大眾視野的，因此不少人不明就里，把它和“戒煙”“時尚”“安?全”聯系在一起。近年來，電子煙的潛在健康風險逐步顯現并引起各方關注。世界衛生組織反復發出警告，提示電子煙的健康風險；我國也先后出臺了多項針對電子煙管控的規定和要求。

1 電子煙是什么？

它通常由煙具和煙液組成。煙具是一個電子加熱裝置，將煙液轉化為氣溶膠供使用者吸入；煙液主要由丙二醇、甘油等有機溶劑，尼古丁、香味物質（食用香精)及添加劑等組成。

有些電子煙形狀像傳統的卷煙制品，更多的是類似鋼筆、U盤、打火機等形狀的產品。

2 電子煙健康、安全嗎？

商家往往強調“電子煙不會產生傳統卷煙中的焦油和一氧化碳等有毒有害物質”，宣稱“健康安全”。事實真的如此嗎?

電子煙生成的氣溶膠通常含有乙二醇、醛類、揮發性有機化合物、多環芳烴、煙草特有亞硝胺、金屬、硅酸鹽顆粒和其他元素，其中許多成分是已知有害健康的毒性物質，甚至是致癌物質，且同樣存在二手煙危害。長期使用電子煙會增加罹患慢阻肺、肺癌、心血管疾病等的風險。

此外，電子煙煙液中的調味劑種類多達15000多種，加熱和吸入這些調味劑對健康的影響尚需深入研究。

3 電子煙時尚嗎？

酷炫時尚的包裝設計，帶有糖果、巧克力、水果等口味，加上貼近年輕人的營銷推廣，都使得電子煙對青少年極具誘惑性。

尼古丁是一種強成癮性物質，青少年使用電子煙除了會引起多種健康風險外，還會對正在生長發育中的神經系統造成損害，導致學習障礙、焦慮性障礙?、尼古丁成癮等后果。研究顯示，不吸煙的未成年人使用電子煙，將來吸傳統卷煙的可能性至少增加一倍。

因此，我國陸續出臺了《關于禁止向未成年人出售電子煙的通告》《關于進一步保護未成年人免受電子煙侵害的通告》《關于加強電子煙危害宣傳工作的通知》等相關規定和要求，其中包括禁止向未成年人出售電子煙，將電子煙從網絡銷售渠道下架，撤回通過互聯網發布的電子煙廣告，等等。2021年6月1日起施行的《中華人民共和國未成年人保護法》明確規定，禁止向未成年人銷售煙（含電子煙），父母或其他監護人不得放任、唆使未成年人吸煙（含電子煙）。

越早戒煙，越早受益。

尤其是廣大青少年，為了自己的身心健康，應拒吸第一支煙，包括電子煙！

湖北廣電大健康發展中心圖文編輯：袁佳