煙草在線專稿　　認識一位朋友，他很關注周圍人對自己的看法，對一些小事也總是念念不忘。周圍人無意間的一句玩笑話或是一個眼神，他都會思考半天，想著為什么別人會這樣說呢？那個眼神又代表著什么意思呢？遇到點事情，就更是要琢磨上一段時間。所以，他總是在糾結與衡量間生活，甚至很難睡一個踏實的安穩覺。感覺很煩惱，也很郁悶。真擔心他會因此得上心理疾病。

　　前些日子，那位朋友的車子在家樓下不知被誰刮了一下，不是很明顯的一個印痕。可那位朋友卻好幾個晚上沒睡好覺，因為知道自己與鄰居處的不太融洽，所以總在想是不是得罪了誰？為什么旁邊的車沒被刮，偏偏自己的車被刮了呢？那位朋友還在微信中發來圖片讓我看。我勸慰他，說不定是哪個孩子的惡作劇。因為早上出門的時候，會經常看到有家長在開車門，孩子手里拿個東西亂掄，說不定就會打到或刮到旁邊的車上。那位朋友不相信，卻又分析不出結果，就這樣折磨了好幾天，也沒見到他的車再被刮過，才逐漸淡化了這件事情。

　　這兩天，在微信中又看到這段話：心小了，小事就大了；心大了，大事就小了；看淡世間滄桑，內心安然無恙。大其心，容天下之物；虛其心，愛天下之善；平其心，論天下之事；定其心，應天下之變。突然間就想到了那位朋友，把什么事都當作大事，終究是難負其重的。不能學會看輕事情，也就意味著負累一生。其實，生活中大部分煩惱都來源于此，所以中國人最敬佩的就是那些能拿得起也能放得下的人。

　　我對那位朋友說：都人到中年了，凡事都要看開些，一些事沒必要放在心上的。人哪能不遇到事呢？要學會不斷調節自己，把郁悶的念頭盡量拋開，坦然去面對，這樣心情才會舒暢。像鄧小平那樣舉重若輕的偉人我們比不了，雖歷經磨難，卻依然保持著旺盛的革命斗志，但至少我們在偉人身上能夠得出這樣的結論：擁有一顆平常心，看清本質，看輕事情，才能泰然處之。

　　我很欣賞里約奧運會上孫楊處理事情的態度，說心里話，孫楊這兩年遇到的事情很多，也很煩。如果是心小的人，每一件事都能讓孫楊一蹶不振，但孫楊心態保持得很好。本屆奧運會上，孫楊同樣是被內憂外患困擾著。400米自由泳決賽中，孫楊惜敗屈居亞軍，一個叫霍頓的小丑為了玩一些伎倆，誣蔑孫楊是“用藥的騙子”，而且澳大利亞泳協和霍頓本人拒絕道歉。說就說吧，孫楊沒有多大的心理波動，只是淡淡的一笑說：我不認識霍頓。200米自由泳比賽中，孫楊當之無愧地成為王者，這就是孫楊強大的心理素質。之后，由于發燒病重，孫楊拖著病體站在1500米預賽出發臺上，對賽前的退賽傳聞說：賽前聽了很多聲音，說我可能會退賽不游，但我今天預賽哪怕會游16分或者17分，我都會堅持下來。

　　人就該像孫楊一樣，面對如浪般襲來的事情，保持住一顆清凈心，保持住自己習慣的泳姿，這樣才能樂觀的游向終點。

　　
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