煙草在線專稿　　過去的一年，是不平凡的一年，也是我心理重建的重要一年。這篇文字醞釀了許久，當(dāng)做是一個儀式，和過去的自己告別，從此開始新的生活。

　　學(xué)生時代的自己，是那種可有可無的女生，是那種迅速淹沒在人群中的普通人，成績平平相貌平平，習(xí)慣做中等生，習(xí)慣平庸，但不知道為什么心里卻總覺不滿，且認為受歡迎的人都是嘩眾取寵或過于命好。

　　工作后的自己，待在體制內(nèi)，自然地成了一個很應(yīng)景的角色，應(yīng)付工作麻木生活，習(xí)慣和閨蜜抱怨生活，習(xí)慣下班后看無聊的電視節(jié)目，習(xí)慣整天抱著手機看朋友圈消息。懶惰慢慢吞噬我的內(nèi)心，使我越來越心胸狹窄，越來越自卑，對人生越來越懷疑，對未來也越來越迷茫。

　　不喜歡這樣的自己的，曾試著改變，可從來沒在一件事情上長久地堅持過。

　　我想學(xué)習(xí)，買來成套的書，拿起一本斷斷續(xù)續(xù)翻了不到三分之一就束之高閣；

　　我想耐心的帶孩子，給她讀了三個故事就想逛逛淘寶；

　　我想減肥，辦了健身卡，就各種“借口”不能去，一年鍛煉也沒超過10次就過了期……

　　我不認同自虐式的堅持和努力，我理解不了那些給自己生活增添種種約束的人。我的觀念里，努力應(yīng)該適可而止，我不想把自己搞得那么累，我口中的每一個借口和身上的每一寸贅肉都是向生活妥協(xié)的標(biāo)志。我害怕有一天女兒會對我說：你都沒有做到憑什么指責(zé)我？那樣我將無言以對......

　　所以，我要和過去的自己告別。

　　2016年，我許下了三個愿望，讀20本書，參加一場馬拉松比賽，參加一次10公里徒步行，結(jié)果年底我都做到了。

　　這一年的變化源于逐漸強烈的意識和頑強的意志力，而這一切又都源于一些好習(xí)慣的養(yǎng)成：定計劃、定目標(biāo)、早起、跑步、讀書。

　　后來跑步也成為我的一種解壓方式，我不再逢人就說自己的工作壓力有多大，而是和自己說：不開心就去跑步吧。大汗淋漓過后身體累了心也就安靜了。

　　2016年結(jié)束了，時間太快但留有痕跡，感嘆匆匆但內(nèi)心安逸。我之所以覺得這一年對我重要，不是我完成了多少事，而是深切地感受到內(nèi)心開始豐富了，不是麻木、僵化和世故。

　　告別過去的自己。

　　2017年，我仍將堅持我的好習(xí)慣，按計劃做事，就能減輕內(nèi)心的雜亂和不安，當(dāng)一個個目標(biāo)完成，內(nèi)心滿足了，心里清爽了，情緒也提升，再多的壓力也能承受啦。