煙草在線專稿　　最早接觸跳舞還是讀大學三年級的時候，因為選修了一門體育舞課，只可惜一個學期下來，我也沒能夠學會老師教的那支舞，最后這門課程是通過參加補考，老師才讓我及格，從這以后，我心里就犯嘀咕：別人能學會，我怎么就要補考才能通過，有機會一定要學會跳舞。

　　果真是來的早不如來的巧，正好有同事想學跳舞，這樣難得的機會，我自然不會輕易錯過，周末閑著也是閑著，跳跳舞還能豐富自己的業余生活。到現在，我們學習跳舞已經將近三個月了，在這三個月中，我不僅享受到了跳舞的樂趣，也從中得到了不少心得體會。

　　老師引進門，修行在自身?；蛟S是因為性格內向的原因，我依賴性非常強，在學習跳舞的過程中，老師帶著跳怎么也學不會，非得手把手地教每一個動作，這還不是阻礙我進步的主要原因，根本原因在于每次練習完之后我沒有再去復習，只有在老師教的時候才復習上周學習的動作，所以學的進度很慢，只是簡單的學會了動作，而且還很不到位，舞姿就更談不上了，這也讓我明白過來，為什么大學那堂體育舞蹈課要補考，原因就在于自己課后沒有花時間，沒有花心思去學習，光依賴課堂上那點時間去練習，老師給我們的時間是有限的，更多的時間要靠自己的努力。

　　端正心態，事半功倍。我是一個適應能力較慢的人，接觸一樣新的事物，會感到緊張，覺得自己做不好，或是學不好，所以在一開始學習跳舞的時候，我就給自己設下了心理障礙：這個舞動作太難了，我學不會，放棄這支舞，這使得同事學會了的舞，我卻沒學會，當我意識到這一點之后，我開始反省：不就是動作多一些，難度大一些，有何可畏懼的，為什么一開始就告訴自己這舞我學不會，既然別人能行，我也一定能行。以后跳舞，我時時告誡自己，不管學習多復雜動作，都不能給自己設心理障礙，一定要擺正自己的心態，現在我已經學會了老師教的所有舞。有時候一個人坐那，我還不禁暗自心喜，曾經舞課要補考的我，今天居然學會了不少舞了。

　　羅馬不是一天建成的。起初學跳舞的時候，每個人都很用心，很積極，也很努力，不過，也很心急，恨不得幾天就能把所有的舞都學會了。我們利用周六和周日的時間練舞，每天練4個小時左右，兩個周末，16個小時，就把所有的舞都學完了，進度很快，可是效果不盡如人意，不跟著節奏，我們還湊和著能把所有的舞都跳下來，跟著音樂節奏跳，手腳就都不聽話，腳步也全都亂套了，心急吃不了熱豆腐，欲速則不達，一點也沒錯。冰凍三尺，非一日之功，做事情就應該循序漸進，靠的是日積月累，心急不得，我們這樣倉促的學舞，最后出這樣的效果，也在預料當中，最終我們只得從頭再來，重新開始學習。

　　自信，讓生活更美麗。學舞的第一個月，我們都只是在單位娛樂室跳，后面老師帶我們去廣場練，在那有不少舞林高手，初出茅廬的我只敢和老師、同事搭檔跳，別人邀請時，總推脫說不會跳，因為怕自己跳不好，怕自己跳舞的舞姿難看，更怕別人帶什么新花樣時，自己跟不上。老師看這情形，趕忙告訴我，舞一定要多跳，不管會不會跳，有人邀請就跳，別人怎么帶就怎么跳，跳不好也沒有關系，練了就會，不練永遠不會。之后，我鼓起勇氣，重拾自信，接受別人的邀請，現在已經能適應不同的搭檔了，其中有人帶舞帶的很好，我學到的就更多，遇到帶舞一般的搭檔，我也會鍛煉自己的適應能力，從各個方面提高自己。這樣堅持下來，發現，無論和誰搭檔跳舞，總能讓人陶醉于舞曲當中，一切的煩惱、憂慮和壓力全都融化在音樂當中。

　　事貴持之以恒。跳舞只是我們工作之余的娛樂活動，工作依然是重心，特別忙的時候晚上都要加班，不加班又碰巧檢查工作，所以有一段時間都沒能夠去跳舞，這一停歇，人就懶散起來，開始打退堂鼓：練來練去就是那幾支舞，反正所有的舞都學會了，以后就可以不在去跳舞了。就這樣，我以工作忙為由，跟老師說暫時不能去跳舞，老師笑笑也沒有說什么，也許她心里很清楚我的真實想法。就這樣我隔了很長一段時間都沒去跳舞，直到有一天晚上，閑來無事，想在房間里復習一下學過的舞，我才發現，許多動作我都已經不記得了，這就是我三天打魚，兩天曬網所導致的結果?，F在我再次加入我們的舞隊，在不耽誤工作的情況下，堅持每天去跳舞，簡單看來，是堅持去跳舞，其實，是在堅持培養自己的恒心。

　　經歷，是對人生最美好的記錄，經歷每件事情，我們都會有不同的體會，工作亦然如此，我們每天都在工作，每天都在經歷不同的事情，每天都會有不一樣的心得體會，一個人要走向成功，關鍵在于你能不能從你的經歷中發掘出屬于你自己的財富，新的征程又開始了，打點好行囊，開始我們新的旅程！