煙草在線專稿　　2018年5月3日，我參加了單位組織的雙退職工集體活動。大家到老君鎮嘉旺農家樂去觀賞植物，吃飯，打牌，聊天，日子過得挺愉快。特別是年齡比較大的同志，更是感慨人生的短暫和快速，好像不知不覺就等死了。大家不由自主地聊到誰誰誰又走了，不勝唏噓。大家都有一個共同的感覺，活著真好。

　　在這個世界上，最寶貴的東西是生命。不要比誰官大，不要比誰錢多，要比誰健康，要比誰心態好，要比誰長壽。你看，活著，就能看太陽，看天，看地，看百態人生，看人生如戲，多么有意義，多么有意思。身體處在健康狀態，挺直而立，好比是1；這時，在1的后面加上若干個0，便能夠讀出10、100、1000、10000……的數值，體現著人生的價值；而當人體失去健康，不能重新站立以后，1就歸為0；這時，在后面再加上多少個0，仍然是0，人生價值就無從談起。

　　健康的生活方式是不可替代的，改變生活方式永遠都不算太晚。生活，應該是健康的，快樂的，會享受的，可以改善的。要注意飲食結構，加強體育鍛煉，不要任意揮霍生命，要與不健康的生活方式告別。要調解自己的心情，學會拋棄痛苦尋找快樂，這才是生活的藝術。要收集快樂記憶，刻意做一些無聊的事，讓自己輕松快樂。尤其是不要拼命追名利，不要貪色好酒，要把身體來保重。

　　錢不是萬能的，但沒有錢是萬萬不能的。所以，對錢的問題不要小看。世上的好多矛盾和問題，大概最終都與錢有關。所以，有錢沒錢都需要學會理財，才能讓自己的生活永無風險。要開源節流，精打細算，想辦法掙錢并知道省錢妙方，把生活過得滋潤一些。要量入為出，學會儲蓄，懂得合理消費、理性消費，審核自己的對賬單，留意自己的信用報告。一般情況下，不要借錢消費和生活，要積累和打理自己的錢，過有保障的幸福生活。

　　要反思和總結自己的生活狀態，試著改變自己，改善現狀，從小處著手，比如找個醫生交朋友，養一盆植物，等等。要保持精神愉悅，給大腦來美容，讓身體舒展，向異性死黨訴苦，享受西藏的純凈。要抵擋住人世間的許多誘惑，盡量不要上當受騙，要相信天下沒有白吃的午餐。對工作要熱愛，但是也不要當工作狂，要有張有弛，選擇更輕松合理的生活方式，比如列工作清單，給電腦數據分類、備份，吃塊巧克力，來個深呼吸，不要經常加班熬夜，不要過于強迫和為難自己。

　　在這個光怪陸離的世界上，人的欲望是無窮無盡的，要克制自己的欲望，不要讓過多的欲望把自己搞得疲憊不堪。比如，不要羨慕別人官大錢多，不要羨慕貪官異性人緣廣，不要羨慕人家的子女出息大，不要羨慕別人的能力強，自己應該心平氣和地接受自己，過自己正常的日子。健康是花錢買不來的。要善待自己，對自己負責，對世界負責，改善自己的生活，擁有更好的生活質量。自強不息，厚德載物，好好活著，活著真好。