為有效緩解營銷人員工作、生活、心理壓力,提升營銷人員心理素質及抗壓能力,持續保持良好工作狀態和精神狀態,8月26日,中衛市局(公司)舉辦“情緒管理與心理疏導”專題講座。
講座共分為三部分進行。在“訴說我的煩心事”環節,全體營銷人員輕松愉悅地進行了溝通交流,增進了彼此間的互動與了解。在“情緒管理”環節,心理咨詢師通過講解案例,深入分析了心理壓力產生的根源,教育引導大家如何以正確的人生觀、價值觀處理現實生活中的紛繁關系,正視工作、生活中的困難。在“自我管理”環節,在心理咨詢師的啟發下,大家認真學習了如何以理性、彈性的態度面對工作、生活中的壓力。
通過心理咨詢師深入淺出的講解,全體營銷人員在輕松和諧的氣氛中,既學到了心理健康保健方面的知識,也學到了正確對待工作、生活中面臨問題的方法。大家一致表示,在今后的工作、生活中如果遇到矛盾問題將正確調整狀態,以更加積極地心態去應對生活和工作的考驗。
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