人生如修行，道阻且長(zhǎng)。

途中有溫暖的陽(yáng)光，也會(huì)有冰冷的風(fēng)霜。

我們的心情如同倒置的沙漏，生氣和快樂各占一邊，生氣的時(shí)刻多了，快樂便少了。

與其生氣，不如學(xué)會(huì)修煉自己的心。

心若改變，態(tài)度就跟著改變；

態(tài)度改變，人生就隨之改變。

短短幾十年，遇事總斤斤計(jì)較，無疑是對(duì)生命最大的消耗。

生氣時(shí)，請(qǐng)默念這4句話，自然修得心平氣和，從容不迫。

不值得

伊索曾說：“人需要溫和，不要過度地生氣，因?yàn)閼嵟?#xff0c;常會(huì)產(chǎn)生對(duì)易怒之人的重大災(zāi)禍來?！?/p>

上世紀(jì)，在美國(guó)紐約，有一場(chǎng)著名的臺(tái)球比賽。

種子選手路易斯.?？怂狗浅５靡?#xff0c;因?yàn)樗某煽?jī)遙遙領(lǐng)先，只要正常發(fā)揮，冠軍獎(jiǎng)杯對(duì)他來說，如同探囊取物。

但是，比賽開始時(shí)發(fā)生的一件小事，卻導(dǎo)致了意想不到的結(jié)果。

一只蒼蠅不經(jīng)意間落在主球上，起初路易斯并未在意，他揮手趕走蒼蠅，俯下身擺好姿勢(shì)，準(zhǔn)備開始擊球。

可那只蒼蠅又回來了，而且不偏不倚，重新落在母球上。

他皺著眉頭趕走了蒼蠅。

沒想到它又來了，這只討厭的蒼蠅似乎存心跟路易斯過不去，照樣落回母球上。

固執(zhí)的蒼蠅，幾次三番的“攪局”，惹得周圍的觀眾哄地笑起來。

路易斯不由得怒火中燒，他漲紅著臉，氣急敗壞地?fù)]起球桿，向蒼蠅打去。

結(jié)果這一桿不慎碰到了母球。按照比賽規(guī)則，路易斯已經(jīng)算是擊過球了，迫不得已，他只好悻悻地返回自己的座位。

輪到對(duì)手約翰上臺(tái)，他抓住這次千載難逢的機(jī)會(huì)，連連打出了好成績(jī)。

于是，約翰贏得了比賽。

路易斯不停地咒罵著，折斷球桿，氣呼呼地走出了賽場(chǎng)。

眾人扼腕嘆息：路易斯因?yàn)橐恢簧n蠅，輸?shù)粢粓?chǎng)比賽。

可一只蒼蠅和一場(chǎng)比賽，哪個(gè)更重要呢？

蒼蠅雖來?yè)v亂，但情緒不能被它左右。

生氣好似一只亂飛的蒼蠅，讓我們失去了原有的平靜。

愉快的心情，寶貴的機(jī)會(huì)，只因一場(chǎng)怒火，就毀于一旦。

明明小事一樁，何必怒上心頭？

太不值得。

別較真

怒氣，讓我們輸?shù)舻牟粌H是一場(chǎng)比賽，還有很多機(jī)緣和快樂時(shí)光。

周國(guó)平說：“人生的許多痛苦，都源自于盲目較勁?！?/p>

生活中，沒有那么多對(duì)與錯(cuò)，心寬一點(diǎn)，日子可以過得甜如蜜糖；斤斤計(jì)較，日子會(huì)變得兵荒馬亂。

我的同事莎莎，結(jié)婚６個(gè)月就離婚了。離婚的導(dǎo)火索，說起來很戲劇化，源自一個(gè)“洗衣事件”。

她喜歡用裝飾罩，把洗衣機(jī)罩上。

莎莎她老公反對(duì)：“洗衣機(jī)經(jīng)常要用的，罩什么罩子？不方便?！庇谑?#xff0c;只要他看到，立馬就給拆下來。

莎莎就再罩上，兩個(gè)人常常因?yàn)檫@件事鬧別扭。

她從陽(yáng)臺(tái)收完衣服，習(xí)慣把衣架留在晾衣桿上，老公則一定要收起來，因?yàn)椤傲粼谀抢锫浠摇薄?/p>

莎莎就很生氣：這樣我晾衣服特別不方便。

兩人誰(shuí)也不相讓，難免吵架，吵完還一定要問清，到底是因?yàn)槟囊痪涑车?#xff0c;究竟是誰(shuí)的錯(cuò)。

就這樣，過不下去了。

莎莎說完，我們都覺得好可惜。

洗衣只是導(dǎo)火索，真正的原因是太較真。

意見有分歧時(shí)，一方不愿服軟，一方不肯讓步，互相較勁。

小小的摩擦，引發(fā)了親密關(guān)系的一場(chǎng)地震。

年輕的時(shí)候，總覺得，道理就得爭(zhēng)明白才服氣；

年歲漸長(zhǎng)，閱歷漸深，才終于發(fā)現(xiàn)：

什么理都要爭(zhēng)明白最傷感情，什么事都想弄清楚最累人心。

想起一個(gè)特別火的小故事：

一位丈夫和妻子下象棋，眼見著自己勝利在望。

妻子卻開始耍賴，說她的馬可以走“田”字，因?yàn)槭乔Ю锺R，丈夫聽后，笑笑便罷。

妻子又說：她的兵可以倒著走，因?yàn)槭翘胤N兵；

接著，干脆直接宣布：她的象是小飛象，她的炮是高射炮；

更離奇的是，妻子玩了一把“無間道”，竟然用丈夫的士把丈夫的將干掉了，說這是她派去潛伏了多年的“臥底”。

丈夫沒跟妻子較勁，心甘情愿地認(rèn)輸。

最后，妻子高高興興地去做家務(wù)了。

其實(shí)，任何一段好的感情，都需要有一個(gè)人懂服軟，先讓步，不較真。

跟愛人較真，即使?fàn)広A了,愛情也淡了。

就像一個(gè)話題的高贊回答：“那些喜歡和老婆較真的男人，大都變成了前夫。講理請(qǐng)去法庭，家里是講愛的地方?！?/p>

悅納自己，也不苛求對(duì)方，如此，琴瑟和諧，深情相處。

沒關(guān)系

梁實(shí)秋曾說過：“血?dú)夥序v之際，理智不太清醒，言行容易逾分，于人于己都不宜。”

晚清名臣曾國(guó)藩，在道光年間官至二品，但為人一直很低調(diào)。

二品官可以坐八人抬的綠呢轎，但曾國(guó)藩依然乘坐原來的藍(lán)呢四人轎。

按照例制，藍(lán)呢轎見到綠呢轎必須讓路。

一天，曾國(guó)藩乘轎出門，在一條窄路上與一頂綠呢轎迎面相遇，曾國(guó)藩命人靠邊走，但對(duì)方還是過不去。

這位官員，看到對(duì)面的轎子沒有及時(shí)讓路，不由分說，氣勢(shì)洶洶把人從轎子中拉出來，準(zhǔn)備好好責(zé)罵一番。沒想到，出來的卻是曾國(guó)藩。

對(duì)方趕緊下跪磕頭，求大人恕罪。

曾國(guó)藩卻扶起那位官員，誠(chéng)懇地說：“沒關(guān)系，確實(shí)是我擋了大人的道，大人趕路要緊。”

我們?cè)谏钪幸材苡龅竭@樣的人，他們可能因?yàn)橐恍┪⒉蛔愕赖男∈?#xff0c;就耿耿于懷、大動(dòng)肝火。

甚至，一定要討個(gè)說法，直至看到對(duì)方吃癟、低聲下氣的模樣，才肯善罷甘休。

其實(shí)，心寬一寸，路寬一丈。

做人贏在和氣，輸在脾氣。

《禮記》里說：“喜、怒、哀、懼、愛、惡、欲，七者弗學(xué)而能”，就是在講：人的各種情緒是本能。

會(huì)生氣是本能，懂收斂卻是本事。

碰到那些冒犯你的人，說一句“沒關(guān)系”，不計(jì)較才是大格局。

壓得住脾氣，才成得了大氣。

智慧人生，源自一顆寬容的心。

會(huì)過去

有位心理學(xué)家做過一個(gè)實(shí)驗(yàn)：他讓實(shí)驗(yàn)者在第一周周末，把讓人生氣的事情寫下來，然后投入大紙箱中。

到了第二周周末，他與實(shí)驗(yàn)成員逐一核對(duì)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，有90%的事情已經(jīng)不會(huì)讓他們生氣了。

接著，他又要求大家把剩下的10%，重新丟入紙箱，等過兩周再來。

結(jié)果大家發(fā)現(xiàn)，這讓人生氣的10%，已經(jīng)不再造成困擾，他們完全有能力解決。

古羅馬哲學(xué)家塞涅卡曾說：“醫(yī)治憤怒的最好療藥是拖延。”

夜晚再長(zhǎng)，終有黎明之光；

寒冬再久，也有春歸之日；

煩惱再多，也終將過去。

“竹杖芒鞋輕勝馬，誰(shuí)怕？一蓑煙雨任平生?！?/p>

起起落落是常態(tài)，一切終將雨過天晴，看的開才能活得好。

如若有什么事，真的讓你意難平，那就交給時(shí)間吧。

人活一世，草木一秋，為自己平添那么多憤怒與煩惱，不值得。

世間滄海桑田，得到失去，終成云煙，你越計(jì)較，自己的空間越狹小。

余生，愿你諸事看淡，笑口常開，萬(wàn)事隨風(fēng)去，片葉不沾身。

如此，方不辜負(fù)到這個(gè)世界走一遭。