俗話說，人生不如意十之八九，也許有些夸張，但也說明在平常生活中，我們會經常遇到不順心。要么是工作碰到難以解決的問題，要么是與家人鬧矛盾，要么有什么突發事件讓人措手不及，反正是完全稱心如意的時候少，我們的工作和生活就是在解決一個又一個問題中前進。

　　遇到不順心的事，人的心情自然好不到哪里去，就好像桌面上落了灰，很不舒服。如果不及時清理，久而久之，就會堆積成大量的垃圾，輕則影響情緒，重則影響工作和生活。所以，我們要學會及時打掃心情的衛生，只有保持心情的干凈，才能獲得高效率的工作和高質量的生活。

　　有些時候我們的心情會因為一些愉快的事情被打掃干凈，但更多的時候，我們需要依靠自身的力量來清理垃圾。有些人一輩子都過的不如意，總是聽見他們在抱怨，抱怨生活的不公、抱怨他人的不是，抱怨這抱怨那，就是聽不到任何讓人愉快的事情，這樣人的工作和生活自然好不到哪里去。因為他們看到不積極的一面，心中有佛，則萬物皆佛，心中是垃圾，則看萬物都是垃圾，看不見美好的事物，美好在眼前也沒用。

　　打掃心情，首先要看清自己，古人云：“常思己過”，就是要多看看自己的不足、自己的錯誤，多去理解他人，肯替他人著想，許多事情就豁然開朗，自然就少了許多怨氣。再就是要善于發現美好，一片云、一縷風、一朵花、一個微笑、一絲溫情等等，都是美好的，用美好來調節心情，很容易把灰塵清掃掉。還有就是學會豁然，放開心胸，勇于接受事實，勇于解決問題，遇到不順心的事情笑著面對，不讓灰塵落在心間，也省得清掃了。

　　總之，人生處處有美好，沒有不好的生活，只有不好的心態，寬容、豁達、自省、自然，就是美好生活的保證，有了這幾樣有效的清掃心情的工具，你就會一生幸福。

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